Inteligencia emocional
Grup PitagoraCurso subvencionado para trabajadores presencial
Barcelona
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Objetivos
Identificar el nuevo enfoque de la inteligencia para desarrollar programas de aplicación en ámbitos laborales. Identificar las propias respuestas emocionales y sus causas. Potenciar el autoconocimiento como base para el desarrollo de la inteligencia emocional. Desarrollar la empatía y la comunicación. Utilizar y expresar inteligentemente las emociones en ámbitos profesionales Aprender a identificar patrones emocionales propios, evaluar su repercusión en el ámbito personal, social y laboral. Aprender a reconocer las emociones ajenas, identificar como nos afectan para instaurar conductas que permitan una mejora en las relaciones interpersonales. Aprender cuáles son las competencias emocionales básicas y como entrenarlas. Desarrollar en el alumno una ‘apertura’ de conciencia que permita un mejor autoliderazgo emocional desde una perspectiva de ecología emocional personal.
A quién va dirigido
Este curso se dirige tanto a personas trabajadoras como a personas desempleadas inscritas como demandantes de empleo.
Requisitos
Se deberá formalizar la inscripción con la siguiente documentación: • Documento de inscripción cumplimentado y firmado. • Copia del DNI • Trabajadores/as en activo: o Cabecera de la última nómina disponible si es trabajador/a por cuenta ajena o Copia del último recibo de autónomos si es trabajador/a por cuenta propia • Trabajadores/as desocupados/as: o Copia de documento DARDO y algún documento en el que conste el número de seguridad social.
Temario completo de este curso
- 1.1. ¿Qué significa emocional? Definición de emoción y estado emocional.
- 1.2. Orígenes: Inteligencias Múltiples de Gardner, Inteligencia Emocional de Goleman.
- 1.3. Construcción de las emociones. Conceptos básicos sobre la anatomía y funcionamiento del sistema límbico.
2. Conciencia emocional
- 2.1. ¿Qué son las emociones básicas?
- 2.2. Funciones de cada emoción.
- 2.3. Clasificación de las emociones.
3. Habilidades sociales
- 3.1. La Inteligencia emocional en nuestra vida cotidiana
- 3.2. Identificación de patrones emocionales propios y ajenos.
- 3.3. Los 4 procesos básicos por un autoliderzgo emocional.
- 3.4. Las competencias emocionales básicas.
- 3.5. La Inteligencia emocional en las relaciones intrapersonals.
- 3.6. La Inteligencia emocional en las relaciones interpersonales.
4. Ecología emocional y salud
- 4.1. Pautas por la mejora de la ecología emocional personal y relacional.
- 4.2. Relación entre gestión emocional y salud.
5. Principales aplicaciones de la Inteligencia emocional en el entorno laboral.
- 5.1. Mejora de la comunicación y clima en los equipos de trabajo.
- 5.2. Mejorar cualitativa de las relaciones interpersonales (dentro de la empresa y fuera: clientes, proveedores…)
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