Curso subvencionado para trabajadores online
Duración : 3 Semanas
Mejorar la capacitación profesional para poder utilizar la inteligencia emocional en el trabajo.
Aprender qué es la inteligencia emocional y qué impacto tiene en nuestra vida a nivel cognitivo, actitudinal y psicológico.
Conocer cuáles son las emociones básicas para poder disfrutar de unas mejores relaciones intrapersonales e interpersonales.
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Objetivos
• Identificar el nuevo enfoque de la inteligencia para desarrollar programas de aplicación en ámbitos laborales. • Identificar las propias respuestas emocionales y sus causas. • Potencia el autoconocimiento como base para el desarrollo de la inteligencia emocional. • Desarrollar la empatía y la comunicación. • Utilizar y expresar inteligentemente las emociones en ámbitos profesionales. • Aprender a identificar patrones emocionales propios, evaluar su repercusión en el ámbito personal, social y laboral. • Aprender a reconocer las emociones ajenas, identificar como nos afectan para instaurar conductas que permitan una mejora en las relaciones interpersonales. • Aprender cuáles son las competencias emocionales básicas y cómo entrenarlas. • Desarrollar en el alumnado una apertura de consciencia que permita un mejor auto liderazgo emocional desde una perspectiva de ecología emocional persona.
A quién va dirigido
PERSONAS TRABAJORAS O EN ERTE DE CATALUÑA
Temario completo de este curso
CONTENIDOS
1. Inteligencia emocional. Marco conceptual y orígenes.
· ¿Qué significa emocional? Definición de emoción y estado emocional.
· Orígenes: Inteligencias Múltiples de Gardner, Inteligencia Emocional de Goleman.
· Construcción de las emociones. Conceptos básicos sobre la anatomía y funcionamiento del sistema límbico.
2. Conciencia emocional.
· ¿Cuáles son las emociones básicas?
· Funciones de cada emoción.
· Clasificación de las emociones.
3. Habilidades sociales.
· La inteligencia emocional en nuestra vida cotidiana.
· Identificación de patrones emocionales propios y ajenos.
· Los 4 procesos básicos para un auto liderazgo emocional.
· Las competencias emocionales básicas.
· La inteligencia emocional en las relaciones intrapersonales.
· La inteligencia emocional en las relaciones interpersonales.
4. Ecología emocional y salud.
· Pautas para la mejora de la ecología emocional persona y relacional.