PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (Consorci)
Assesform AssessorsCurso subvencionado para trabajadores online
Gratis
En este curso aprenderás a interpretar la inteligencia emocional para aplicarla de manera transversal en diferentes contextos
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Objetivos
Interpretar la inteligencia emocional para aplicarla de manera transversal en diferentes contextos
A quién va dirigido
Este curso está dirigido a ocupados de todos los sectores.
Requisitos
No se requieren acreditaciones/titulaciones. No obstante, se han de poseer las habilidades de comunicación lingüística suficientes que permitan cursar con aprovechamiento la formación. Además de lo indicado anteriormente, los participantes han de tener las destrezas suficientes para ser usuarios de la plataforma virtual en la que se apoya la acción formativa.
Temario completo de este curso
Explicación de las claves esenciales de la inteligencia emocional• Autoconciencia emocional• Toma de conciencia para la autorregulación• Gestión para la automotivación• Utilización de las habilidades sociales: empatía, escucha activa y asertividadDefinición del origen y teorías• Inteligencias múltiples de Gardner• Inteligencia emocional de Goleman
Módulo 2 Identificación de las emociones
Identificación de las emociones• Emociones básicas• Manejo de la aceptación• Dominio de la resiliencia• Aplicación del perdón• Formulación de la gratitudGestión emocional y salud• Definición de ecología emocional• Mejora del clima y la comunicación laboral• Construcción de relaciones interpersonales saludables
Módulo 3 Aplicación de herramientas para una buena gestiónemocional
• Aplicación de herramientas• Liderazgo y el efecto Pigmalión• Diseño de la rueda de la vida• Diferenciación entre tengo vs elijo• Transformación de creencias limitantes• Narración de nuestra historia• Cambio de actitud• Ampliación de la autoestima• Incorporación del mindfulness
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