Grup CIEF |
Curso subvencionado en Reus (Tarragona)
¿Quieres conocer la disciplina del Mindfulness? Hoy en día los ritmos de vida personal y profesional son tan intensos, que dedicamos poco tiempo a relajarnos y vivir de forma más pausada.
Siempre es un buen momento para iniciar cambios que nos permitan...
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NovaTècnica |
Curso subvencionado en Tarragona
Objetivos: El objetivo del mindfulness es lograr un profundo estado de conciencia libre de juicios sobre nuestras sensaciones, sentimientos o pensamientos, prestar atención a lo que acontece en nuestro interior en cada momento.
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