Máster Experto en Yoga, Consciencia y Creatividad - Acreditado por la ...

Máster Experto en Yoga, Consciencia y Creatividad - Acreditado por la Federación Española de Fitness +Carné Federado-

Escuela Europea del Deporte

Máster a distancia

Precio Lectiva

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Temario completo de este curso

PARTE 1. MONITOR DE YOGA VOLUMEN I
• Unidad didáctica 1. La conciencia corporal
• Unidad didáctica 2. Fisiología energética: koshas, chakras, nadis
• Unidad didáctica 3. La respiración
• Unidad didáctica 4. La relajación
• Unidad didáctica 5. La visualización creativa
• Unidad didáctica 6. La meditación
• Unidad didáctica 7. El kriya yoga y el gesto
• Unidad didáctica 8. Anatomía y fisiología humana. Biomecánica del movimiento
• Unidad didáctica 9. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga
• Unidad didáctica 10. Programación y metodología en las sesiones de yoga
PARTE 2. MONITOR DE YOGA VOLUMEN II
• Unidad didáctica 1. Aplicación de técnicas asanas de pie
• Unidad didáctica 2. Aplicación de técnicas asanas sentadas
• Unidad didáctica 3. Aplicación de técnicas asanas de extensión
• Unidad didáctica 4. Aplicación de técnicas asanas de flexión
• Unidad didáctica 5. Aplicación de técnicas asanas invertidas
• Unidad didáctica 6. Aplicación de técnicas asanas de torsión
• Unidad didáctica 7. Aplicación de técnicas asanas de equilibrio
• Unidad didáctica 8. Aplicación de técnicas asanas reconstituyentes
PARTE 3. DVD PRÁCTICO. INICIACIÓN AL YOGA
• Unidad Didáctica 1. Iniciación al yoga
• Unidad Didáctica 2. Calentamiento. Movilidad general
• Unidad Didáctica 3. Posturas (asanas)
• Unidad Didáctica 4. Utilización de accesorios
• Unidad Didáctica 5. Posturas de pie
• Unidad Didáctica 6. Posturas sobre la colchoneta
• Unidad Didáctica 7. Relajación y recuperació
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