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Máster en Fitness y planes de entrenamiento físico de Alto rendimiento ...

Máster en Fitness y planes de entrenamiento físico de Alto rendimiento + Coaching deportivo

Escuela Rendimiento Deportivo y Profesional

Máster a distancia

Descuento Lectiva
780 € 595

Duración : 1 Año

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A quién va dirigido

El Máster en Fitness y planes de entrenamiento físico de Alto rendimiento + Coaching deportivo está destinado a empresarios, emprendedores, trabajadores o cualquier persona interesada en ampliar sus conocimientos en el ámbito deportivo.

Temario completo de este curso

Parte 1. Diseño de planes de entrenamiento físico.

  • Unidad didáctica 1. la importancia del ejercicio físico y su entrenamiento
  • Unidad didáctica 2. Sistema óseo
  • Unidad didáctica 3. Fisiología muscular
  • Unidad didáctica 4. Metabolismo en fisiología del ejercicio
  • Unidad didáctica 5. Teoría del entrenamiento
  • Unidad didáctica 6. Planificación del entrenamiento físico: macrociclo
  • Unidad didáctica 7. Planificación del entrenamiento físico: mesociclo
  • Unidad didáctica 8. Planificación del entrenamiento físico: microciclo
  • Unidad didáctica 9. Lesiones que se pueden producir durante el entrenamiento físico. Prevención y tratamiento
  • Unidad didáctica 10. Primeros auxilios

Parte 2. Entrenamiento funcional

  • Unidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el entrenamiento deportivo
  • Unidad didáctica 2. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional
  • Unidad didáctica 3. Valoración antropométrica en el entrenamientodeportivo
  • Unidad didáctica 4. Tests de campo para valorar la condición física en el entrenamiento deportivo
  • Unidad didáctica 5. fundamentos de psicología y sociología aplicados al ocio y a las actividades de acondicionamientofísico
  • Unidad didáctica 6. Prescripción del ejercicio en entrenamiento funcional
  • Unidad didáctica 7. dirección y dinamización de sesiones deentrenamiento funcional
  • Unidad didáctica 8. Evaluación del programa de entrenamiento funcional
  • Unidad didáctica 9. Salud y medidas complementarias al programa de entrenamiento funcional
  • Unidad didáctica 10. Medidas de recuperación del entrenamientofuncional
  • Unidad didáctica 11. Necesidades especiales en relación a la autonomía personal
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