Máster online
Duración : 1 Año
Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Objetivos
El objetivo principal de este programa es fomentar el aprendizaje teórico-práctico, de modo que el profesional en ciencias del deporte logre adquirir de manera efectiva y sólida el conocimiento actualizado en Alto Rendimiento Deportivo.
A quién va dirigido
El Máster está dirigido a profesionales y especialistas en el campo de las ciencias del deporte que deseen avanzar en su formación y adquirir conocimientos avanzados en el área de alto rendimiento deportivo. También puede ser adecuado para entrenadores, fisioterapeutas, preparadores físicos, y otros profesionales relacionados con el deporte que busquen especializarse en el rendimiento deportivo.
Temario completo de este curso
Módulo 1. Fisiología del ejercicio y actividad física
1.1. Termodinámica y Bioenergética
1.2. Sistemas Energéticos
1.2.2. Metabolismo de los Fosfágenos
1.2.3. Metabolismo de los Carbohidratos
1.2.4. Metabolismo de los Lípidos
1.2.5. Fosforilación Oxidativa
1.3. Vías de Señalización
1.4. Músculo Esquelético
1.5. Adaptaciones Neuromusculares
1.6. Adaptaciones Estructurales
1.7. Fatiga
1.8. Consumo Máximo de Oxígeno
1.9. Umbrales
1.10. Condiciones Fisiológicas Extremas
Módulo 2. Estadística aplicada al Rendimiento e investigación
2.1. Nociones de Probabilidad
2.2. Distribuciones de Probabilidad
2.3. Inferencia Estadística
2.4. Test de Hipótesis
2.5. Análisis Exploratorio y Estadística Descriptiva
2.6. La Prueba T
2.7. Análisis de Correlación
2.8. Análisis de Regresión Lineal Simple
2.9. Varianza y Análisis de Varianza (ANOVA)
Módulo 3. Entrenamiento de la Fuerza, de la teoría a la práctica
3.1. Fuerza: conceptualización
3.1.4.1. Interpretación
3.1.9. Definir el concepto de Déficit de Fuerza
3.2. Carga de entrenamiento
3.2.3.1. Definición y aplicabilidad en la práctica
3.2.4. Concepto de carga: intensidad
3.2.4.1. Definición y aplicabilidad en la práctica
3.2.5. Concepto de carga: densidad3.2.6. Definir el concepto Carácter del esfuerzo
3.3. Entrenamiento de fuerza en prevención y readaptación de lesiones
3.3.2. Entrenamiento de fuerza y prevención y rehabilitación de lesiones bajo la evidencia científica
3.3.3. Proceso metodológico del entrenamiento de fuerza en prevención de lesiones y recuperación funcional
3.3.4. Función de la estabilidad central (Core) en la prevención de lesiones
3.4. Método Pliométrico
3.4.2. Las acciones musculares en los ejercicios pliométricos
3.4.3. El ciclo Estiramiento-Acortamiento (CEA)
3.4.4. Clasificación de los CEA
3.4.5. Propiedades del músculo y el tendón
3.4.6. Sistema nervioso central
3.4.7. Consideraciones prácticas
Módulo 4. Entrenamiento de la Velocidad, de la teoría a la práctica
4.1. Velocidad
4.2. Dinámica y mecánica del sprint lineal (modelo de los 100 mts)
4.3. Fases de la carrera de velocidad (análisis de la técnica)
4.3.4. Velocidad resistencia
4.4. Bioenergética de la velocidad
4.4.2. Bioenergética de los sprints repetidos
4.5. Análisis de la técnica de la aceleración y la velocidad Máxima en deportes de equipo
4.6. Abordaje metodológico de la enseñanza de la técnica
4.7. Medios y métodos para el desarrollo de la velocidad
4.7.1. Medios y métodos para el entrenamiento de la fase de aceleración4.7.2. Medios y métodos para el entrenamiento de la velocidad máxima/Top Speed
4.7.3. Medios y métodos para el desarrollo de la velocidad resistencia
4.8. Agilidad y cambio de dirección
4.9. Evaluación y control del entrenamiento de la Velocidad
4.10. Programación del entrenamiento de la velocidad
Módulo 5. Entrenamiento de la resistencia de la teoría a la práctica
5.1. Conceptos generales
5.1.2. Objetivos del entrenamiento de la resistencia
5.1.3. Principios generales del entrenamiento
5.2. Fisiología del entrenamiento aeróbico
5.2.2. Factores relacionados con el rendimiento de la resistencia aeróbica
5.2.3. Adaptaciones fisiológicas de la resistencia aeróbica
5.3. Deportes de situación y su relación con la resistencia aeróbica