Master en Fit-Boxing + Master en Nutrición Deportiva y Coach Nutricional
EDUCA BUSINESS SCHOOLMáster online
2.334 € 1.795 €
Duración : 6 Meses
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Objetivos
Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento. Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo. Conocer y prevenir lesiones del sistema muscular. Comprender como se obtiene la energía metabólica. Desarrollar un entrenamiento adecuado a las características de cada individuo. Definir y utilizar técnicas de brazos en cardio-box. Definir y utilizar técnicas de piernas en cardio-box. Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente. Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo. Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. Saber los reglamentos básicos de los diferentes deportes.
A quién va dirigido
Este Master en Fit-Boxing está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades deportivas, concretamente de cardio-box, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir los conocimientos relacionados con las actividades relacionadas con el cardio-box. De igual modo, El Master en Nutrición Deportiva y Coach Nutricional ha sido diseñado para los profesionales de la nutrición y/o deporte, que deseen una formación más específica en esta materia encaminando su carrera profesional a un área cada vez más en auge. Asimismo, los estudiantes, titulados o profesionales sanitarios que busquen especializarse en este ámbito, reforzar o actualizar conocimientos también encontrarán esta formación de gran utilidad
Requisitos
No es necesario cumplir con requisitos previos para realizar esta formación.
Temario completo de este curso
- Unidad didáctica 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte
- Unidad didáctica 2. Anatomía implicada en la actividad física
- Unidad didáctica 3. Fisiología implicada en la actividad física
- Unidad didáctica 4. Cualidades físicas básicas
- Unidad didáctica 5. Cualidades psicomotrices y formas para alcanzar su desarrollo
- Unidad didáctica 6. Teoría y práctica del entrenamiento
- Unidad didáctica 7. Programa y organización de las sesiones de entrenamiento
- Unidad didáctica 8. Técnica y táctica de los deportes. Iniciación deportiva
- Unidad didáctica 9. Reglamento básico de cada deporte
- Unidad didáctica 10. Normas de seguridad e higiene en el uso de materiales e instalaciones deportivas
- Unidad didáctica 11. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
- Unidad didáctica 12. Primeros auxilios
- Unidad didáctica 13. Contacto y tratamiento con el cliente
Parte 2. Monitor de cardio box
- Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
- Unidad didáctica 2. Sistema óseo
- Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos
- Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
- Unidad didáctica 6. Teoría del entrenamiento
- Unidad didáctica 7. Técnica de brazos y piernas
- Unidad didáctica 8. Técnica pura y aplicación
- Unidad didáctica 9. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
- Unidad didáctica 10. Primeros auxilios
Parte 3. Monitor de aeróbic y step
- Unidad didáctica 1. Estructura y funcionamiento del cuerpo humano
- Unidad didáctica 2. Reacción y cambios en el cuerpo ante el ejercicio físico
- Unidad didáctica 3. Nutrición deportiva
- Unidad didáctica 4. El aeróbic y el step
- Unidad didáctica 5. Cualidades físicas básicas para el aeróbic y el step
- Unidad didáctica 6. Otras cualidades físicas importantes para el aeróbic y el step
- Unidad didáctica 7. La clase de aeróbic
- Unidad didáctica 8. La clase de step
- Unidad didáctica 9. Lesiones deportivas en aeróbic y step: prevención y tratamiento
Parte 4. Aplicación de tests, pruebas y cuestionarios para la valoración de la condición física, biológica y motivacional
- Unidad didáctica 1. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness
- Unidad didáctica 2. Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness
- Unidad didáctica 3. Principios generales de los tests, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional
- Unidad didáctica 4. Valoración antropométrica en el ámbito del fitness
- Unidad didáctica 5. Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness
- Unidad didáctica 6. Tests de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness
- Unidad didñactica 7. Valoración postural en el ámbito del fitness
- Unidad didáctica 8. La entrevista personal en el ámbito del fitness
Parte 5. Diseño coreográfico con soporte musical
- Unidad didáctica 1. Musica en fitness colectivo con soporte musical
- Unidad didáctica 2. Composición de coreografías, estilos y modalidades
- Unidad didáctica 3. Estrategias de enseñanza
- Unidad didáctica 4. El fitness colectivo con soporte musical como medio de acondicionamiento físico
- Unidad didáctica 5. Recursos técnicos para la elaboración de coreografías. Uso y aplicación
Parte 6. Dirección y dinamización de actividades
- Unidad didáctica 1. Instalaciones, aparatos y elementos propios del fitness colectivo con soporte musical. Mantenimiento preventivo y operativo
- Unidad didáctica 2. Biomecánica aplicada a las actividades físicas y deportivas
- Unidad didáctica 3. Fundamentos de psicología y sociología aplicados al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico
- Unidad didáctica 4. Metodología y estrategias de instrucción en el fitness colectivo con soporte musical
- Unidad didáctica 5. Medidas complementarias al programa de entrenamiento deportivo
- Unidad didáctica 6. Colectivos con necesidades especiales en las actividades físicas y deportivas
- Unidad didáctica 7. Seguridad y prevención en el ámbito del fitness
Parte 7. Primeros auxilios
- Unidad didáctica 1. Generalidades
- Unidad didáctica 2. Anatomía básica
- Unidad didáctica 3. Soporte vital básico
- Unidad didáctica 4. Vendajes
- Unidad didáctica 5. Traslado de accidentados
- Unidad didáctica 6. Actuaciones en primeros auxilios
- Unidad didáctica 7. Psicología aplicada a los primeros auxilios
Ficha técnica 2 master en nutrición deportiva y coach nutricional
Módulo 1. Introducción a la nutrición humana y dietética
- Unidad didáctica 1. Principios básicos de dietética y nutrición
- Unidad didáctica 2. Alimentos: componentes esenciales
- Unidad didáctica 3. Anatomía y fisiología del aparato digestivo
- Unidad didáctica 4. Necesidades de los alimentos: nutrición y energía
- Unidad didáctica 5. Nutrientes energéticos i: hidratos de carbono
- Unidad didáctica 6. Nutrientes energéticos ii: lípidos
- Unidad didáctica 7. Nutrientes energéticos iii: proteínas
- Unidad didáctica 8. Nutrientes no energéticos i: vitaminas
- Unidad didáctica 9. Nutrientes no energéticos ii: minerales
- Unidad didáctica 10. Nutrientes no energéticos iii: el agua y su importancia nutricional
Módulo 2. Grupos de alimentos: aproximaciones a su estudio, valor nutricional y principios de higiene alimentaria
- Unidad didáctica 1. Valor nutricional de los alimentos
- Unidad didáctica 2. Relación de la composición de los distintos grupos de alimentos y su valor nutricional
- Unidad didáctica 3. Higiene alimentaria: fundamentos de la manipulación de alimentos
- Unidad didáctica 4. Técnicas culinarias y su efecto en el valor nutricional de los alimentos
- Unidad didáctica 5. Métodos de conservación en los alimentos
- Unidad didáctica 6. Planificación de dietas: ingestas recomendadas y tablas de composición de los alimentos. Etiquetado nutricional
Módulo 3. Estudio de las necesidades nutricionales en los diferentes grupos poblacionales
- Unidad didáctica 1. Dieta equilibrada
- Unidad didáctica 2. Herramientas para la evaluación del estado nutricional
- Unidad didáctica 3. Embarazo: principales consideraciones y requerimientos nutricionales
- Unidad didáctica 4. Lactancia materna: principales consideraciones y requerimientos nutricionales
- Unidad didáctica 5. Lactante: principales consideraciones y requerimientos nutricionales
- Unidad didáctica 6. Infancia: principales consideraciones y requerimientos nutricionales
- Unidad didáctica 7. Adolescencia: principales consideraciones y requerimientos nutricionales
- Unidad didáctica 8. Tercera edad: principales consideraciones y requerimientos nutricionales
Módulo 4. Nutrición deportiva
- Unidad didáctica 1. Necesidades nutricionales del cuerpo humano
- Unidad didáctica 2. La utilización de los nutrientes durante la práctica física
- Unidad didáctica 3. La importancia de la hidratación en la práctica deportiva
- Unidad didáctica 4. Ergogenia y dopaje
- Unidad didáctica 5. Principales recomendaciones nutricionales en la práctica deportiva
- Unidad didáctica 6. Elaboración de dietas para deportistas
- Unidad didáctica 7. Actividad física a lo largo de la vida
Módulo 5. Nutrición deportiva aplicada
- Unidad didáctica 1. Actividad física en las distintas etapas de la vida
- Unidad didáctica 2. Nutrición deportiva en función de la actividad física practicada: deportes de fuerza y resistencia
- Unidad didáctica 3. Nutrición deportiva en función de la actividad física practicada: deportes de flexibilidad y velocidad
- Unidad didáctica 4. El papel de la nutrición en la recuperación de lesiones deportivas
- Unidad didáctica 5. El papel de la nutrición en situaciones deportivas especiales
- Unidad didáctica 6. La nutrición en deportistas de élite
- Unidad didáctica 7. La influencia de los aspectos psicológicos en la nutrición deportiva
- Unidad didáctica 8. Coaching deportivo y nutricional
1.520 € 380 €
599 €
11.400 € 2.400 €
2.080 € 1.600 €
1.520 € 380 €