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Máster de Formación Permanente en Optimización del Rendimiento y Salud + ...

Máster de Formación Permanente en Optimización del Rendimiento y Salud + 60 Créditos ECTS

Edusport

Máster online

Descuento Lectiva
2.995 € 2.295

Duración : 1 Año

Este Master en Optimización del Rendimiento y Salud logra abordar, de forma íntegra y sistémica, la compleja red de estructuras y factores asociados a la salud que influyen directa e indirectamente en el rendimiento de los deportistas. En un sector en el que el bienestar y el rendimiento de los deportistas se ven afectados o influenciados por causas y factores cada vez más cambiantes, este Máster se caracteriza por ofrecer a los alumnos una oportunidad para conocer y experimentar los modelos más actuales y complejos, así como las más actualizadas teorías para realizar un proceso de evaluación e intervención con esta población lo más completa posible.

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Objetivos

· Conocer las capacidades físicas básicas del deportista y los factores que influyen en su desarrollo. · Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. · Desarrollar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. · Conocer factores que intervienen en el rendimiento y preparación del deportista · Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo funciones similares al Psicólogo Deportivo.

A quién va dirigido

Este Master en Optimización del Rendimiento y Salud está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en el área deportiva profesional o semi profesional, también para Licenciados en áreas relacionadas con ciencias de la salud y el deporte, Psicólogos deportivos y personal para el entrenamiento y alto rendimiento.

Temario completo de este curso

MÓDULO 1. PREPARACIÓN DE ALTO NIVEL DEPORTIVO

  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento

  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. Sistemas energéticos

  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. Metabolismo en fisiología del ejercicio

  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. Alimentación en el deporte

  • UNIDAD DIDÁCTICA 5. Cualidades físicas básicas y psicomotrices

  • UNIDAD DIDÁCTICA 6. Teoría y práctica del entrenamiento de alto rendimiento

  • UNIDAD DIDÁCTICA 7. Principios del entrenamiento deportivo

  • UNIDAD DIDÁCTICA 8. Bases de formación de la preparación de los deportistas

  • UNIDAD DIDÁCTICA 9. Técnica y táctica de los deportes

MÓDULO 2. FISIOLOGÍA HUMANA

  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. Conceptos básicos en fisiología

  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. Sistema óseo

  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. Sistema muscular

  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. El sistema nervioso

  • UNIDAD DIDÁCTICA 5. El sistema respiratorio

  • UNIDAD DIDÁCTICA 6. El sistema digestivo

  • UNIDAD DIDÁCTICA 7. El sistema circulatorio

MÓDULO 3. LESIONES DEPORTIVAS

  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. Lesiones deportivas: concepto y prevención

  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. Lesiones del miembro inferior

  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. Lesiones en el tronco

  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. Lesiones del miembro superior

  • UNIDAD DIDÁCTICA 5. Lesiones de la piel en el deporte

  • UNIDAD DIDÁCTICA 6. Otras lesiones

MÓDULO 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA

  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. Necesidades nutricionales del cuerpo humano

  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. La utilización de los nutrientes durante la práctica física

  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. La importancia de la hidratación en la práctica deportiva

  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. Ergogenia y dopaje

  • UNIDAD DIDÁCTICA 5. Principales recomendaciones nutricionales en la práctica deportiva

  • UNIDAD DIDÁCTICA 6. Elaboración de dietas para deportistas

  • UNIDAD DIDÁCTICA 7. Actividad física a lo largo de la vida

MÓDULO 5. NUTRICIÓN DEPORTIVA APLICADA

  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. Actividad física en las distintas etapas de la vida

  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. Nutrición y rendimiento deportivo

  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. Nutrición deportiva en función de la actividad física practicada: deportes de fuerza y resistencia

  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. Nutrición deportiva en función de la actividad física practicada: deportes de flexibilidad y velocidad

  • UNIDAD DIDÁCTICA 5. El papel de la nutrición en la recuperación de lesiones deportivas

  • UNIDAD DIDÁCTICA 6. El papel de la nutrición en situaciones deportivas especiales

  • UNIDAD DIDÁCTICA 7. La nutrición en deportistas de élite

  • UNIDAD DIDÁCTICA 8. La influencia de los aspectos psicológicos en la nutrición deportiva

  • UNIDAD DIDÁCTICA 9. Coaching deportivo y nutricional

  • UNIDAD DIDÁCTICA 10. Coaching paso a paso

MÓDULO 6. INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL DEPORTE

  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. Ejercicio físico, psicología y salud

  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. Psicología y lesiones deportivas

  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. Psicología clínica del deporte de competición

  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. Psicología de la competición

  • UNIDAD DIDÁCTICA 5. Variables psicológicas relacionadas con el deporte

  • UNIDAD DIDÁCTICA 6. Evaluación psicológica en el deporte

  • UNIDAD DIDÁCTICA 7. Técnicas de intervención psicológica en el deporte

MÓDULO 7. TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO

  • UNIDAD DIDÁCTICA 1. Importancia del entrenamiento mental en el deporte de alto rendimiento

  • UNIDAD DIDÁCTICA 2. Programa de entrenamiento mental en deportes individuales y de equipo

  • UNIDAD DIDÁCTICA 3. Programación neurolingüística. Técnica del auto-habla

  • UNIDAD DIDÁCTICA 4. Técnicas de control de la activación y ansiedad. Manejo del estrés

  • UNIDAD DIDÁCTICA 5. Gestión de la excelencia y manejo de las críticas

  • UNIDAD DIDÁCTICA 6. Técnica del biofeedback

  • UNIDAD DIDÁCTICA 7. Técnicas de relajación. Jacobson y Schultz

  • UNIDAD DIDÁCTICA 8. Visualización e imaginación

  • UNIDAD DIDÁCTICA 9. Hipnosis en el deporte

MÓDULO 8. PROYECTO FIN DE MASTER

  • UNIDAD FINAL. Desarrollo y presentación del trabajo de fin de curso.

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