PARTE 1. MONITOR DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y ALTO RENDIMIENTO

MÓDULO 1. Introducción al entrenamiento funcional de alto rendimiento

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es el entrenamiento funcional de alto rendimiento?

• Unidad didáctica 2. Perfil del monitor de entrenamiento funcional de alto rendimiento

• Unidad didáctica 3. Disciplinas relacionadas con el entrenamiento funcional de alto rendimiento

MÓDULO 2. Anatomía y fisiología del movimiento en el entrenamiento deportivo

• Unidad didáctica 1. Introducción a la fisioterapia

• Unidad didáctica 2. Fundamentos físicos del movimiento

• Unidad didáctica 3. Fundamentos anatómicos del movimiento

• Unidad didáctica 4. Fisiología del movimiento

• Unidad didáctica 5. Energía y actividad deportiva

MÓDULO 3. Sistema óseo

• Unidad didáctica 1. Funciones del esqueleto

• Unidad didáctica 2. Estructura ósea

• Unidad didáctica 3. Esqueleto humano

• Unidad didáctica 4. Articulaciones

• Unidad didáctica 5. Patologías de los huesos

MÓDULO 4. Sistema muscular

• Unidad didáctica 1. Introducción al sistema muscular

• Unidad didáctica 2. Tejido muscular

• Unidad didáctica 3. Funciones del sistema muscular

• Unidad didáctica 4. Estructura del músculo esquelético

• Unidad didáctica 5. Principales músculos esqueléticos

• Unidad didáctica 6. Alteraciones del sistema muscular

MÓDULO 5. Sistemas energéticos y metabolismo en el ejercicio

• Unidad didáctica 1. Introducción al sistema energético

• Unidad didáctica 2. Tipos de sistemas energéticos

• Unidad didáctica 3. Respuestas metabólicas al ejercicio

MÓDULO 6. Nutrición y dietética aplicadas al alto rendimiento

• Unidad didáctica 1. Introducción a la alimentación y a la nutrición

• Unidad didáctica 2. Clasificación de los alimentos

• Unidad didáctica 3. Clasificación de los nutrientes

• Unidad didáctica 4. Necesidades energéticas

• Unidad didáctica 5. Alimentación equilibrada

• Unidad didáctica 6. Alimentación en el alto rendimiento

MÓDULO 7. Teoría del entrenamiento funcional de alto rendimiento

• Unidad didáctica 1. Entrenamiento y rendimiento deportivo

• Unidad didáctica 2. Principios del entrenamiento deportivo

• Unidad didáctica 3. Planificación del entrenamiento de alto rendimiento

• Unidad didáctica 4. Adaptación del entrenamiento

• Unidad didáctica 5. Sobreentrenamiento

• Unidad didáctica 6. Desentrenamiento

MÓDULO 8. Resistencia

• Unidad didáctica 1. Introducción a la resistencia

• Unidad didáctica 2. Tipos de resistencia

• Unidad didáctica 3. Entrenamiento de la resistencia

MÓDULO 9. Fuerza

• Unidad didáctica 1. Introducción a la fuerza

• Unidad didáctica 2. Tipos de fuerza

• Unidad didáctica 3. Entrenamiento de fuerza

MÓDULO 10. Velocidad

• Unidad didáctica 1. Introducción a la velocidad

• Unidad didáctica 2. Tipos de velocidad

• Unidad didáctica 3. Entrenamiento de la velocidad

MÓDULO 11. Flexibilidad

• Unidad didáctica 1. Introducción a la flexibilidad

• Unidad didáctica 2. Tipos de flexibilidad

• Unidad didáctica 3. Entrenamiento de flexibilidad

MÓDULO 12. Coordinación

• Unidad didáctica 1. Introducción a la coordinación

• Unidad didáctica 2. Tipos de capacidades coordinativas

• Unidad didáctica 3. Entrenamiento de la coordinación

MÓDULO 13. Equilibrio

• Unidad didáctica 1. Introducción al equilibrio

• Unidad didáctica 2. Tipos de equilibrio

• Unidad didáctica 3. Entrenamiento del equilibrio

MÓDULO 14. Psicomotricidad

• Unidad didáctica 1. Introducción a la psicomotricidad

• Unidad didáctica 2. Tipos de psicomotricidad

• Unidad didáctica 3. Áreas de la psicomotricidad

• Unidad didáctica 4. Entrenamiento de la psicomotricidad

MÓDULO 15. Valoración antropométrica en el entrenamiento deportivo

• Unidad didáctica 1. Fundamentos de la valoración antropométrica

• Unidad didáctica 2. Métodos para las mediciones antropométricas

• Unidad didáctica 3. Modelos de composición corporal

MÓDULO 16. Test de evaluación para la valoración antropométrica

• Unidad didáctica 1. Pruebas o tests de campo de los parámetros de rendimiento atlético

• Unidad didáctica 2. Test para la evaluación de la resistencia

• Unidad didáctica 3. Test para la evaluación de la fuerza

• Unidad didáctica 4. Test para la evaluación de la velocidad

• Unidad didáctica 5. Test para la evaluación de la agilidad

• Unidad didáctica 6. Test para la evaluación de la flexibilidad

MÓDULO 17. Dirección de la sesión de entrenamiento funcional de alto rendimiento

• Unidad didáctica 1. Servicio de atención al cliente

• Unidad didáctica 2. Prescripción del ejercicio

• Unidad didáctica 3. Valoración y eliminación de factores de riesgo

• Unidad didáctica 4. Explicación y supervisión de los ejercicios

MÓDULO 18. Metodología de los deportes

• Unidad didáctica 1. Deportes individuales

• Unidad didáctica 2. Deportes colectivos

• Unidad didáctica 3. Deportes competitivos

MÓDULO 19. Deportes de combate

• Unidad didáctica 1. Introducción a los deportes de combate

• Unidad didáctica 2. Boxeo

• Unidad didáctica 3. Kárate

• Unidad didáctica 4. Kickboxing

• Unidad didáctica 5. Taekwondo

• Unidad didáctica 6. Jiu-jitsu

MÓDULO 20. Deportes acuáticos

• Unidad didáctica 1. Natación

• Unidad didáctica 2. Reglamento de natación

MÓDULO 21. Deportes de raqueta

• Unidad didáctica 1. Introducción a los deportes de raqueta

• Unidad didáctica 2. Tenis

• Unidad didáctica 3. Bádminton

MÓDULO 22. Deportes de pelota I

• Unidad didáctica 1. Introducción a los deportes de pelota

• Unidad didáctica 2. Baloncesto

• Unidad didáctica 3. Fútbol

MÓDULO 23. Deportes de pelota II

• Unidad didáctica 1. Balonmano

• Unidad didáctica 2. Voleibol

MÓDULO 24. Deportes atléticos

• Unidad didáctica 1. Atletismo

• Unidad didáctica 2. Pruebas de atletismo

• Unidad didáctica 3. Reglamento

• Unidad didáctica 4. Carreras

• Unidad didáctica 5. Concursos

MÓDULO 25. Deportes gimnásticos I

• Unidad didáctica 1. Gimnasia artística

• Unidad didáctica 2. Reglamento de la gimnasia artística femenina

• Unidad didáctica 3. Modalidades de la gimnasia artística femenina

• Unidad didáctica 4. Reglamento de la gimnasia artística masculina

• Unidad didáctica 5. Modalidades de la gimnasia artística masculina

MÓDULO 26. Deportes gimnásticos II

• Unidad didáctica 1. Gimnasia rítmica

• Unidad didáctica 2. Reglamento de la gimnasia rítmica

• Unidad didáctica 3. Ejercicios individuales

• Unidad didáctica 4. Ejercicios de conjunto
  

PARTE 2. COACHING DEPORTIVO - BASES DEL COACHING

MÓDULO 1. Introducción al coaching

• Unidad didáctica 1. Concepto de coaching

• Unidad didáctica 2. Historia del coaching

• Unidad didáctica 3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas

MÓDULO 2. Fundamentos del coaching

• Unidad didáctica 1. Tipologías de coaching

• Unidad didáctica 2. Ámbitos de actuación

• Unidad didáctica 3. Modelos teóricos

• Unidad didáctica 4. Corrientes profesionales

MÓDULO 3. Figura del coach

• Unidad didáctica 1. ¿Quién es el coach?

• Unidad didáctica 2. Código ético del coaching

MÓDULO 4. Figura del coachee

• Unidad didáctica 1. ¿Quién es el coachee?

• Unidad didáctica 2. Coachability

• Unidad didáctica 3. Proceso de cambio

MÓDULO 5. Proceso y sesiones de coaching

• Unidad didáctica 1. Proceso de coaching

• Unidad didáctica 2. Sesiones de coaching

• Unidad didáctica 3. Técnicas estructurales de coaching

• Unidad didáctica 4. Fin del proceso de coaching

MÓDULO 6. Herramientas y técnicas de coaching

• Unidad didáctica 1. Herramientas básicas del coaching

• Unidad didáctica 2. Técnicas de coaching

COACHING DEPORTIVO

MÓDULO 7. Introducción al coaching deportivo

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es el coaching deportivo?

• Unidad didáctica 2. Perfil del coach deportivo

MÓDULO 8. Valores y actitudes en el deporte

• Unidad didáctica 1. Comunicación

• Unidad didáctica 2. Grupo, equipo y cohesión

• Unidad didáctica 3. Motivación

• Unidad didáctica 4. Autoconfianza

• Unidad didáctica 5. Empatía

• Unidad didáctica 6. Deportividad

MÓDULO 9. Psicología del deporte y coaching deportivo

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es la psicología del deporte?

• Unidad didáctica 2. Personalidad en el deporte y el ejercicio físico

• Unidad didáctica 3. Gestión de las emociones

• Unidad didáctica 4. Flow en el deporte

MÓDULO 10. PNL aplicada al coaching deportivo

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es la programación neurolingüística?

• Unidad didáctica 2. Sistema representacional (VAKOG)

• Unidad didáctica 3. Método Wingwave®

• Unidad didáctica 4. Visualización

• Unidad didáctica 5. Feedback y refuerzo