Máster en Musculación y Fitness+ Entrenador de Fisioculturismo
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En el ámbito profesional en el que tiene su actividad laborar los entrenadores deportivos, es necesario conocer los diferentes campos que recoge dicha actividad laboral. Así, con el presente curso de Entrenador de Fisioculturismo se pretende aportar los conocimientos necesarios para aquellas personas que desean enfocar su actividad al entrenamiento de fisioculturismo.
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Temario completo de este curso
Modulo i. Aspectos teóricos
Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
Tema 2. Sistema óseo
Tema 3. Fisiología muscular
Tema 4. Sistemas energéticos
Tema 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
Tema 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness
Tema 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness.
Tema 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
Tema 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness
Anexo 1. Ejercicios de estiramiento
Unidad didáctica 1. Fisiología y anatomía del ser humano
Unidad didáctica 2. Miología aplicada
Unidad didáctica 3. Fisiología del ejercicio físico
Unidad didáctica 4. Ejercicio y acondicionamiento fisicoculturista
Unidad didáctica 5. Suplementación deportiva
Unidad didáctica 6. Ayudas ergogénicas
Unidad didáctica 7. Técnicas de entrenamiento
Unidad didáctica 8. Dopaje
Unidad didáctica 9. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
Unidad didáctica 10. Primeros auxilios
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