INTRODUCCIÓN
TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIÓN DE LA
CONDICIÓN FÍSICA, BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL EN EL FITNESS
MÓDULO 1. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS BÁSICOS
1. Esquema corporal
2. Percepción espacial
3. Percepción temporal
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS PSICOMOTRICES BÁSICOS
1. Lateralidad
2. Actitud
3. Respiración
4. Relajación
5. Orientación espacial
6. Estructuración y organización espacial
7. Orientación temporal
8. Ritmo
9. Estructuración temporal
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 2. PRUEBAS DE MEDICIÓN DE CAPACIDADES PERCEPTIVOMOTORAS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. TEST DE ORIENTACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TEST DE LATERALIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TEST DE ESQUEMA CORPORAL
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TEST DE PERCEPCIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 5. TEST DE ORGANIZACIÓN TEMPORAL
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PRUEBAS DE COORDINACIÓN ÓCULOSEGMENTARIA
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PRUEBAS DE COORDINACIÓN DINÁMICO-GENERAL
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PRUEBAS DE EQUILIBRIO ESTÁTICO Y DINÁMICO
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRUEBAS DE HABILIDADES ACUÁTICAS BÁSICAS
1. Respiración
2. Flotación
3. Estabilidad y movimiento
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 3. PERSONALIDAD, MOTIVACIONES E INTERESES I
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS Y VALORACIÓN EN EL FITNESS
1. Análisis funcional del fitness como base del trabajo psicológico
2. Lógica interna del fitness
• Dimensión temporal
• Dimensión fisiológica
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES DE LA PERSONALIDAD
1. Teorías de la personalidad
2. Personalidad, actividad física y deporte
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EXPECTATIVAS DE BENEFICIOS EN LA PRÁCTICA DE
ACTIVIDAD FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EFECTOS DEL FITNESS SOBRE LA SALUD
1. Efectos psicológicos
2. Efectos sociales
• Relación y socialización
• Valores y actitudes
• Valor sociopedagógico
• Prevención de conductas disruptivas en la sociedad
• Necesidades personales y sociales
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 4. PERSONALIDAD, MOTIVACIONES E INTERESES II
UNIDAD DIDÁCTICA 1. DESARROLLO DE CAPACIDADES Y HABILIDADES EN
EL FITNESS
1. Capacidades psicosociales
• Capacidades afectivas
• Capacidades cognitivas
• Capacidades socializadoras
2. Habilidades psicológicas
• Motivación
• Concentración
• Nivel de activación
• Estado emocional
• Autoconfianza
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ETAPAS DE DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD EN
BASE A LA PARTICIPACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CARACTERÍSTICAS PSICOAFECTIVAS DE COLECTIVOS
ESPECIALES
1. Grupos de edad
2. Grupos deportivos
3. Actividades desarrolladas colectivamente
4. Discapacitados
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TÉCNICO ESPECIALISTA EN ACTIVIDAD FÍSICA
1. Importancia del técnico para el bienestar social
2. Coordinación con otros técnicos especialistas
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 5. PRINCIPIOS DE LA EVALUACIÓN DE LA CAPACIDAD FÍSICA,
BIOLÓGICA Y MOTIVACIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE MEDIDA Y EVALUACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EVALUACIÓN DE LA APTITUD FÍSICA
1. Necesidades de la evaluación
2. Ámbitos de evaluación
3. Dificultades en la evaluación
UNIDAD DIDÁCTICA 3. REQUISITOS DE LOS TEST DE EVALUACIÓN
1. Validez
2. Fiabilidad
3. Precisión
4. Especificidad
5. Interpretación: facilidad y objetividad
6. Confidencialidad
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS EN FUNCIÓN DE
LA EDAD Y EL GÉNERO
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 6. VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BIOTIPOLOGÍA
1. Biotipología según Kretschmer
2. Biotipología según Sheldon
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANTROPOMETRÍA Y CINEANTROPOMETRÍA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRUEBAS ANTROPOMÉTRICAS EN ACTIVIDADES
FÍSICAS Y DEPORTIVAS
1. Protocolos
2. Mediciones e índices antropométricos y de robustez
3. Aplicación autónoma
4. Colaboración con técnicos especialistas
5. Instrumentos y aparatos de medida
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUNDAMENTOS DE LA VALORACIÓN
ANTROPOMÉTRICA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL
1. Modelos de composición corporal
• Modelo bicompartimental
• Modelo tricompartimental
2. Composición corporal y salud
• Índice de masa corporal: talla, peso, circunferencia y pliegues cutáneos
• Determinación del porcentaje de grasa corporal
• Determinación del patrón de distribución de la grasa corporal
• Determinación de la masa y la densidad ósea en poblaciones de riesgo
• Valores de referencia de composición corporal en distintos tipos de usuarios
3. Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos
• Pliegues a medir
• Ecuaciones
• Colaboración con técnicos especialistas
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 7. PRUEBAS BIOLÓGICO-FUNCIONALES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRUEBAS BIOLÓGICO-FUNCIONALES
1. Recomendaciones de uso en el ámbito del fitness
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN DE LA RESISTENCIA AERÓBICA
1. Determinación de la potencia máxima aeróbica
2. Procedimientos de medición del VO2máx
3. Instrumentos para realizar los test
• Ergómetros
4. Requisitos de los test para medir la resistencia aeróbica
5. Protocolos para las distintas pruebas
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EVALUACIÓN DE LA CAPACIDAD Y LA POTENCIA
ANAERÓBICA
1. Determinación del umbral anaeróbico
2. Procedimientos para medir las concentraciones de lactato acumulado
3. Instrumentos necesarios para hacer pruebas
4. Requisitos para las pruebas de medición de resistencia anaeróbica
5. Protocolos para las distintas pruebas
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EVALUACIÓN DE LA VELOCIDAD
1. Evaluación del tiempo de reacción
2. Evaluación de la rapidez segmentaria
3. Evaluación de la capacidad de aceleración
4. Evaluación de otras capacidades de la velocidad y sus protocolos
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EVALUACIÓN DE LA FUERZA
1. Evaluación de la fuerza explosiva
2. Evaluación de la fuerza explosivo-elástica
3. Evaluación de la fuerza explosivo-elástico-refleja
4. Valoración funcional de la fuerza en condiciones inespecíficas
UNIDAD DIDÁCTICA 7. EVALUACIÓN DE LA MOVILIDAD ARTICULAR
1. Pruebas y protocolos
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EVALUACIÓN DE LA ELASTICIDAD MUSCULAR
1. Pruebas y protocolos
2. Aplicación autónoma
3. Colaboración con técnicos especialistas
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 8. TESTS DE CAMPO PARA LA VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN
FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TEST DE CAMPO
1. Recomendaciones de uso en el ámbito del fitness
UNIDAD DIDÁCTICA 3. APLICACIÓN DE LOS TEST DE CAMPO PARA
DETERMINAR DISTINTOS PARÁMETROS
1. Determinación de la resistencia aeróbica
• Protocolos
• Aplicación autónoma
• Colaboración con técnicos especialistas
• Instrumentos y aparatos de medida
2. Determinación de la fuerza y la resistencia
• Protocolos
• Aplicación autónoma
• Colaboración con técnicos especialistas
• Instrumentos y aparatos de medida
3. Determinación de la flexibilidad y la elasticidad muscular
• Protocolos
• Aplicación autónoma
• Colaboración con técnicos especialistas
• Instrumentos y aparatos de medida
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANÁLISIS Y COMPROBACIÓN DE RESULTADOS
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 9. VALORACIÓN POSTURAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS
1. Relaciones segmentarias
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ALTERACIONES POSTURALES FRECUENTES
1. Recuperables: por actitud postural incorrecta
2. Patológicas: por alteraciones morfofuncionales de la estructura osteoarticular
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRUEBAS DE ANÁLISIS POSTURAL EN EL FITNESS
1. Protocolos
2. Aplicación autónoma
3. Colaboración con técnicos especialistas
4. Instrumentos y aparatos de medida
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANÁLISIS Y COMPROBACIÓN DE RESULTADOS
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 10. ENTREVISTA PERSONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CUESTIONARIOS PARA LA VALORACIÓN INICIAL
1. Ámbito de aplicación
2. Modelos
3. Fichas de registro
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HISTORIAL DEL CLIENTE
1. Historial médico
2. Historial deportivo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNDAMENTOS Y TÉCNICAS DE ENTREVISTA
PERSONAL
1. Dinámica relacional entrevistador-entrevistado
2. Habilidades sociales y empatía
3. Características del proceso de comunicación
4. Elementos de la comunicación
• Emisor
• Mensaje
• Receptor
• Canal
5. Estrategias para facilitar y potenciar la comunicación
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANÁLISIS DE LOS DATOS OBTENIDOS TRAS LA
ENTREVISTA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA OBSERVACIÓN COMO TÉCNICA DE EVALUACIÓN
1. Medidas fundamentales del proceso de observación
2. Formas de realizar la observación
3. Criterios que debe reunir la observación
4. Registro de datos
UNIDAD DIDÁCTICA 6. NORMATIVA EN PROTECCIÓN DE DATOS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. CRITERIOS DEONTOLÓGICOS DE
CONFIDENCIALIDAD
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
TRATAMIENTO DE DATOS DE TESTS, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS DE
VALORACIÓN EN EL FITNESS
MÓDULO 11. FUNCIONES ORGÁNICAS Y FATIGA FÍSICA I
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS Y FISIOLÓGICOS
1. Aparato locomotor
• Sistema óseo
• Sistema muscular
• Sistema articular
2. Aparato respiratorio
3. Aparato circulatorio
• Corazón
• Circulación
• Sangre
4. Sistema nervioso
UNIDAD DIDÁCTICA 2. METABOLISMO ENERGÉTICO
1. Concepto y uso de la energía
2. Sistemas de producción de energía
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CONCEPTO DE FATIGA
1. Clasificaciones de la fatiga
2. Lugares de aparición de la fatiga
3. Mecanismos de fatiga
• Aspectos hormonales
• Aspectos inmunitarios
• Aspectos patológicos
4. Percepción de la fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SÍNDROME DE SOBREENTRENAMIENTO
1. Diagnóstico
2. Prevención
3. Tratamiento
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 12. FUNCIONES ORGÁNICAS Y FATIGA FÍSICA II
UNIDAD DIDÁCTICA 1. RECUPERACIÓN
1. Bases biológicas
2. Medios y métodos de recuperación
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EQUILIBRIO HÍDRICO
1. Rehidratación y ejercicio físico
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TERMORREGULACIÓN Y EJERCICIO FÍSICO
1. Mecanismos de regulación
2. Vasodilatación y sudoración
3. Consecuencias secundarias de la sudoración
4. Otros mecanismos de pérdida de calor
5. Diferencias de género en la termorregulación
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SUPLEMENTOS Y FÁRMACOS
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 13. ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE DATOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DE DATOS
1. Aplicación
2. Modelos de análisis
UNIDAD DIDÁCTICA 2. INTERPRETACIÓN DE LOS DATOS OBTENIDOS EN
TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS
1. Evaluación de factores de riesgo
2. Coordinación con otros especialistas
• Prescripción del ejercicio por parte de otros profesionales
3. Evaluación del estilo de vida del usuario
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PARA LA ELABORACIÓN
DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
1. Elaboración de informes
2. Metodología del análisis
3. Prescripción de ejercicios en función de los resultados del análisis
4. Adecuación y respuesta a las necesidades y expectativas de la demanda
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
MÓDULO 14. TRATAMIENTO Y REGISTRO DE RESULTADOS DE LOS
ANÁLISIS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTADÍSTICA APLICADA A LA VALORACIÓN Y
REGISTRO DE TEST, PRUEBAS Y CUESTIONARIOS
1. Nociones y conceptos generales
2. Ordenación de datos
3. Representación gráfica
4. Normalización de datos
UNIDAD DIDÁCTICA 2. RECURSOS INFORMÁTICOS
1. Software y hardware genérico y específico
2. Ofimática adaptada
UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTEGRACIÓN Y TRATAMIENTO DE LA
INFORMACIÓN OBTENIDA
1. Modelos de documentos
2. Registro físico
3. Soportes y recursos informáticos
4. Flujo de la información
• Ubicación y comunicación de los datos elaborados
RESUMEN
AUTOEVALUACIÓN
SOLUCIONARIO
BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA