Técnico experto en nutrición deportiva + master experto en coaching nutricional
INSTITUTO DYNCurso semipresencial
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Si quieres incursionar en el área de la nutrición deportiva, Lectiva.com en alianza con el Instituto DYN te conceden la oportunidad de realizar el curso de experto en Nutrición deportiva + Coach Nutricional, el cual va dirigido a directivos, trabajadores, empresarios o emprendedores que se encuentren en el sector de dietética y nutrición.
Tiene una formación semi presencial, dejando a criterio en qué fecha desean los futuros profesionales en el área comenzar a cursar, al finalizar te otorgaremos un certificado avalado por nuestras máximas instituciones que contiene autenticidad y validez a nivel nacional e internacional.
Trataremos sobre temas como : deporte, obesidad, nutrientes, conducta alimentaria, dietoterapia, coaching, fisiología, necesidades nutricionales, trastornos alimenticios, miología, clasificación de alimentos y nutrientes, entre otros temas que encontraras en nuestra web.
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Objetivos
- Obtener los conocimientos necesarios en la elaboración de planes de alimentación personalizados enfocados a la actividad física, en función de sus objetivos y requerimientos. - Reconocer las necesidades nutricionales esenciales y conocer la clasificación de los alimentos, así como su valor nutricional. - Identificar los nutrientes adecuados al mantenimiento, reparación y necesidades de cada deportista, proporcionando la energía necesaria en cada caso. - Fomentar la educación nutricional y los hábitos de alimentación saludables. - Distinguir los distintos tipos de suplementos deportivos y ayudas ergogénicas para promover un uso adecuado y responsable de estos productos en el mundo del deporte. - Adecuar la dieta al ejercicio y a la inversa para favorecer el rendimiento físico, la salud y el bienestar del deportista. - Adquirir conocimientos y habilidades para la aplicación del coaching nutricional y deportivo para reforzar la motivación y la disciplina en los deportistas, siguiendo los objetivos establecidos.
A quién va dirigido
Este curso está dirigido a todas aquellas personas que deseen adquirir conocimientos sobre necesidades nutricionales, aspectos dietéticos y nutricionales en las distintas etapas de la vida, nutrición deportiva y coaching nutricional.
Requisitos
No se necesitan requisitos para comenzar con esta formación.
Temario completo de este curso
Unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones
Unidad didáctica 2. Aparato digestivo
Unidad didáctica 3. Necesidades nutricionales
Unidad didáctica 4. Aporte de energía
Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono
Unidad didáctica 6. Lípidos
Unidad didáctica 7. Proteínas
Unidad didáctica 8. Vitaminas
Unidad didáctica 9. Minerales
Unidad didáctica 10. Agua
Unidad didáctica 11. Principios básicos de la nutrición deportiva
Unidad didáctica 12. Miología aplicada
Unidad didáctica 13. Fisiología del ejercicio físico y del deporte
Unidad didáctica 14. Pautas nutricionales deportivas
Unidad didáctica 15. Uso de los nutrientes en el ejercicio
Unidad didáctica 16. Ayudas ergogénicas y dopaje
Unidad didáctica 17. Alimentación y actividad física en las etapas de la vida
Parte 2. Coaching nutricional
Módulo 1. Introducción al coaching
Unidad didáctica 1. Concepto de coaching
Unidad didáctica 2. Historia del coaching
Unidad didáctica 3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas
Módulo 2. Fundamentos del coaching
Unidad didáctica 1. Tipologías de coaching
Unidad didáctica 2. ámbitos de actuación
Unidad didáctica 3. Modelos teóricos
Unidad didáctica 4. Corrientes profesionales
Módulo 3. Figura del coach
Unidad didáctica 1. ¿quién es el coach?
Unidad didáctica 2. Código ético del coaching
Módulo 4. Figura del coachee
Unidad didáctica 1. ¿quién es el coachee?
Unidad didáctica 2. Coachability
Unidad didáctica 3. Proceso de cambio
Módulo 5. Proceso y sesiones de coaching
Unidad didáctica 1. Proceso de coaching
Unidad didáctica 2. Sesiones de coaching
Unidad didáctica 3. Técnicas estructurales de coaching
Unidad didáctica 4. Fin del proceso de coaching
Módulo 6. Herramientas y técnicas de coaching
Unidad didáctica 1. Herramientas básicas del coaching
Unidad didáctica 2. Técnicas de coaching
Módulo 7. Conceptos y definiciones
Unidad didáctica 1. Bromatología
Unidad didáctica 2. Alimentación y nutrición
Unidad didáctica 3. Dietética, dieta y dietista-nutricionista
Unidad didáctica 4. Salud y enfermedad
Módulo 8. Clasificación de alimentos y nutrientes
Unidad didáctica 1. Clasificación de los alimentos
Unidad didáctica 2. Clasificación de los nutrientes
Unidad didáctica 3. Grupos de alimentos
Módulo 9. Aparato digestivo
Unidad didáctica 1. Definición y generalidades
Unidad didáctica 2. Anatomía y fisiología del aparato digestivo
Unidad didáctica 3. Digestión
Módulo 10. Necesidades nutricionales
Unidad didáctica 1. Introducción a la bioquímica
Unidad didáctica 2. Metabolismo
Unidad didáctica 3. Unidades de medida de la energía
Unidad didáctica 4. Valor calórico de los alimentos
Unidad didáctica 5. Necesidades energéticas de un individuo sano
Módulo 11. La dieta
Unidad didáctica 1. Conceptualización
Unidad didáctica 2. Dieta equilibrada
Unidad didáctica 3. Mitos en nutrición y dietética
Módulo 12. Coaching nutricional
Unidad didáctica 1. ¿qué es el coaching nutricional?
Unidad didáctica 2. Rol del coach nutricional
Módulo 13. Técnicas básicas del coaching nutricional
Unidad didáctica 1. Definición del objetivo
Unidad didáctica 2. Gestión de las emociones
Unidad didáctica 3. Programación neurolingüística (pnl)
Unidad didáctica 4. Mindfulness
Unidad didáctica 5. Mejora de la autoestima
Unidad didáctica 6. Motivación y nuevos hábitos alimentarios
Módulo 14. Modelos de aplicación y herramientas
Unidad didáctica 1. Modelos de aplicación
Unidad didáctica 2. Herramientas
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