Cursos de deporte y ocio

Contenido: 1. Generalidades: - Historia J. Pilates y sus Predecesores. - Introducción al Método Pilates. - Ética y deontología. - Principios básicos relacionados con Pilates (condrología, propiocepción...

Tema 14. Ejercicios con balón de Pilates Tema 15. Ejercicios estáticos Tema 16. Máquinas de Pilates Tema 17. Rehabilitación y prevención de lesiones Tema

Objetivos: - Conocer la metodología del Profe Ortega que ha llevado al éxito de la competición futbolística de élite a numerosos equipos de la primera división internacional. - Dominar la programación de las sesiones de entrenamiento de equipos de fútbol...