Cambra de Comerç de Sabadell |
Curso en Sabadell (Barcelona)
En esta sesión te explicaremos el origen del Mindfulness y el MBSR, cuál es el contenido del MBSR y las 8 semanas, así como su formato.
También haremos una práctica y la compartiremos para que puedas ver cómo va.
Te explicaremos resultados y evidencias...
Gratis
Cambra de Comerç de Sabadell |
Curso en Sabadell (Barcelona)
El Programa de Reducción del Estrés Basado en la Atención Plena (Mindfulness Based Stress Reduction o MBSR) es un programa fundado por Jon Kabat-Zinn y utilizado en multitud de centros dedicados a la salud y a la educación de todo el mundo, que se ha...
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Pisto Academy |
Curso en Madrid
El estrés es uno de los principales factores de riesgo en los últimos tiempos, una de las principales causas de baja laboral en nuestro país y la principal causa de consulta a terapeutas de diversas disciplinas. En este taller aprenderemos un poco más...
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Si piensas en una formación que te pueda ayudar a crecer tanto profesionalmente como personalmente, Lectiva .com te ofrece la posibilidad de realizar el curso Gestión de las Emociones en el Trabajo un completo plan de estudios impartido por el centro...
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