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Curso subvencionado para trabajadores en BARCELONA (Barcelona)
Establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control emocional, gestión de los cambios y bienestar general.Objetivos: Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo...
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Cambra de Comerç de Sabadell |
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En esta sesión te explicaremos el origen del Mindfulness y el MBSR, cuál es el contenido del MBSR y las 8 semanas, así como su formato.
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Cambra de Comerç de Sabadell |
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El Programa de Reducción del Estrés Basado en la Atención Plena (Mindfulness Based Stress Reduction o MBSR) es un programa fundado por Jon Kabat-Zinn y utilizado en multitud de centros dedicados a la salud y a la educación de todo el mundo, que se ha...
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Las organizaciones necesitan de personas que tomen decisiones ecuánimes, capaces de potenciar equipos de trabajo maduros y de promover un cambio en el modelo de gestión empresarial actual; personas que encajen las necesidades de la empresa con las posibilidades...
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El estrés es uno de los principales factores de riesgo en los últimos tiempos, una de las principales causas de baja laboral en nuestro país y la principal causa de consulta a terapeutas de diversas disciplinas. En este taller aprenderemos un poco más...
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