Cambra de Comerç de Sabadell |
Curso en Sabadell (Barcelona)
En esta sesión te explicaremos el origen del Mindfulness y el MBSR, cuál es el contenido del MBSR y las 8 semanas, así como su formato.
También haremos una práctica y la compartiremos para que puedas ver cómo va.
Te explicaremos resultados y evidencias...
Gratis
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Curso en Sabadell (Barcelona)
El Programa de Reducción del Estrés Basado en la Atención Plena (Mindfulness Based Stress Reduction o MBSR) es un programa fundado por Jon Kabat-Zinn y utilizado en multitud de centros dedicados a la salud y a la educación de todo el mundo, que se ha...
186 €