NovaTècnica |
Curso subvencionado para trabajadores en Vila-seca (Tarragona)
Utilitzar tècniques de respiració i relaxació, per evitar els riscos laborals de la professió.
Identificar els beneficis que aporta la relaxació tant física com mental.
Comprendre la importància de controlar la respiració i les tècniques.
Gestionar l'estrès...
Gratis
Ibaizabal Ikastola |
Curso subvencionado para trabajadores en Durango (Vizcaya)
1-Autoconocimiento. 2-Manejo del estrés. 3-Resiliencia. 4-Calidad de vida. 5-Ejercicios de relajación.
Gratis