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Cursos de autoayuda

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El Coaching es una metodología que consigue el máximo desarrollo profesional y personal de las personas y que da lugar a una profunda transformación, generando cambios de perspectiva y aumento del compromiso y la responsabilidad, lo que se traduce en...
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Objetivos: Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y los desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto...

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Este curso te enseñará a canalizar las reacciones que nuestro organismo pone en marcha cuando percibe situaciones que generan un exceso de demanda. Y con ello a evitar los efectos negativos que el estrés pueda tener sobre nuestra salud.Objetivos: - Conocer...
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Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
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Objetivos: Ampliar los registros expresivos. Mejorar la comunicación con los demás y con uno mismo. Descubrir aspectos esenciales de nuestro yo. Desbloquear obstáculos y dificultades. Desarrollar la creatividad Expresarse en libertad, fomentar la seguridad...

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"El encargado de realizar este curso es David Salinas España, psicólogo especializado en RRHH y formación, y autor del libro Prevención y afrontamiento del estrés laboral, editorial CCS, 2012, en el cual se basa este curso. Ha realizado cursos para empleados...

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El estrés es una de las principales causas de bajas en nuestro sistema laboral, además afecta muy negativamente a nuestra calidad de vida y a nuestra salud a corto y largo plazo, de ahí que prevenir sus efectos y aprender a manejar las situaciones externas...
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Objetivos: - Detectar dónde se pierde tiempo. - Ganar tiempo en cada jornada. - Manejar el estrés en su beneficio. - Proporcionar mayor calidad de vida. - Mejorar la eficacia profesional. - Disponer de herramientas para gestionar mejor el tiempo individual...
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Objetivos: ¿Qué lograrás? - Entender el proceso de duelo y como avanzar en él. - Trabajar tu identidad en tu nueva situación. - Expresar sentimientos que no te permites. - Comprender tu rol en la pareja, tu rol en la ruptura y construir el rol que...
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Objetivos: Gracias al curso online sobre hipnoterapia aumentarás y podrás perfeccionar tus conocimientos profesionales sobre este ámbito. Conocer al ser humano es una tarea realmente fascinante y la hipnoterapia te abrirá las puertas para estar al tanto...
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Podemos definir el Coaching como el conjunto de acciones dirigidas a promover el desarrollo del potencial individual que permita superar las limitaciones personales y lograr cambios positivos. Se trata de guiar a la persona a indagar en su interior para...
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Objetivos: La meditación como herramienta poderosa para ayudarnos a reforzar la memoria en nuestro día a día, mejorar la comprensión lectora, la capacidad de la memoria de trabajo y la concentración. A mejorar la autoconciencia y el autoconocimiento,...
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Bienvenido/a al curso sobre el Tratamiento de la Baja Autoestima. La Asociación Española de Psicología Sanitaria te enseña cómo llevar a cabo un tratamiento psicológico con las personas que carecen de un nivel adecuado de autoestima. En este curso vas...
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