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Cursos de autoayuda

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Únicas Formacion Sl
Únicas Formacion Sl | Curso a distancia
Objetivos: Definir los conceptos, definiciones y las raíces históricas y filosóficas de Mindfulness. Identificar los principales mecanismos epigenéticos, fisiológicos, neurofisiológicos y psicológicos subyacentes a la práctica de Mindfulness. Identificar...
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ISES
ISES | Curso online
Existe una gran variedad de las técnicas de relajación, pero en este curso específico nos vamos a centrar en: Las técnicas de relajación física pasiva y mental. Técnica progresiva de Jacobson, pasiva sensitiva o autógena son aquellas técnicas, donde...

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Las técnicas de relajación son una herramienta alternativa para escapar del frenético ritmo de la vida en el que estamos inmersos y por lo tanto muy demandadas por la sociedad moderna. Según el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, más del 70% de...
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Esta formación online impartida por Centro Europeo E-learning te formara en esta especialidad ya que el ritmo de vida acelerado que caracteriza a las sociedades modernas hace que cada vez más personas sufran diferentes patologías asociadas al estrés,...
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INDICE CONSULTORÍA Y FORMACIÓN. | Curso subvencionado para trabajadores online
Gracias a este curso aprenderás a permanecer en el presente, con el fin de mejorar tu salud física y mental. Incluye diferentes ejercicios y actividades diseñados a centrar la atención en el aquí y el ahora. El curso puede ser beneficioso para personas...

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VEIGLER BUSINESS SCHOOL
VEIGLER BUSINESS SCHOOL | Curso online
PARTE 1. GESTIÓN LABORAL Y SEGURIDAD SOCIAL I MÓDULO 1. PROCESO DE FORMACIÓN DEL DERECHO DEL TRABAJO Unidad didáctica 1. Introducción al derecho del trabajo Unidad didáctica 2. Objeto del derecho del trabajo Unidad...
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Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional | Curso en Madrid
Objetivos: Con este taller pretendemos, asegurar el éxito de las presentaciones, mejorar nuestra capacidad de oratoria y puesta en escena, conseguir vencer la ansiedad y disfrutar hablando en público, conjugando todos los ingredientes de una exposición...
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Centro de Formación Ica
Centro de Formación Ica | Curso a distancia
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Institut d'Ecologia Emocional
Institut d'Ecologia Emocional | Curso en Barcelona
L’estrès pot afectar-nos incidint en factors fisiològics (com augment de la pressió arterial), psicològics (estat d’activació) o conductuals (inquietud, consum de tranquil·litzants, aïllament…), de tal manera que si aquestes respostes es mantenen en el...

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Assesform Assessors
Assesform Assessors | Curso subvencionado para trabajadores online
En este curso aprenderás a utilizar técnicas de respiración y relajación, para evitar los riesgos laborales de la profesiónObjetivos: Utilizar técnicas de respiración y relajación, para evitar los riesgos laborales de la profesiónRequisitos: No se requieren...

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IMPULSO_06
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Establece límites, mantén un equilibrio y fomenta la autonomía junto con el crecimiento personal. Este curso te mostrará todas las herramientas necesarias para que puedas hacerlo y no te "quemes".Objetivos: Identificar el síndrome de burnout o estrés...

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Grupo Colon-IECM | Curso subvencionado online
Objetivos: Aprender técnicas para afrontar el estres y estrategias de autocuidado. Requisitos: Asignación de plaza sujeta a previa comprobación del sector empresarial. Si estás en ERTE puedes acceder a todos los cursos, independientemente del sector al...

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Masopciones Formación
Masopciones Formación | Curso subvencionado para trabajadores online
Objetivos: - Conocer el concepto de automotivación y los beneficios de esta. Identificar los factores que influyen la automotivación. - Descubrir los elementos motivantes y las causas de una mayor o menor automotivación en el trabajo. - Aplicar técnicas...

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Grup CIEF
Grup CIEF | Curso subvencionado para trabajadores en Reus (Tarragona) y 1 sede más
Nuestro día a día en el trabajo está lleno de situaciones que pueden resultar estresantes. Pero, ¿debe ser necesariamente negativo ese estrés? O, por el contrario, ¿podemos convertirlo en energía positiva? Con esta formación aprenderemos a diferenciar...

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¿Estás cansado de sentirte abrumado por las presiones y exigencias del mundo exterior? ¿Quieres ayudar a los demás a encontrar un estado de calma y paz interior? Si es así, Lectiva.com cuenta con el curso de Monitor de Técnicas de Relajación y Meditación...

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El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”. Con esta formación 100% gratuita conocerás las técnicas de comunicación consciente...

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ISEP, Instituto Superior de Estudios Psicológicos
ISEP, Instituto Superior de Estudios Psicológicos | Máster en Madrid
Requisitos: Licenciatura o Grado en Psicología, o bien estar cursando el último año de esta carrera.A quién va dirigido: El Máster en Terapia del Bienestar Emocional está dirigido a Licenciados o Graduados del ámbito de la salud (medicina, enfermería...

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ISEP, Instituto Superior de Estudios Psicológicos
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Objetivos: - Poseerás un alto grado de especialización en Psicoterapia Integrativa. - Estudiarás el origen evolutivo de las emociones, la memoria celular, el recuerdo del trauma y su efecto en el cuerpo. - Conocerás las claves de la autogestión emocional...

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Conocer el secreto del pranayama (respiración) Conocer las posturas (asanas) que favorecen la respiración Beneficios de la relajación Beneficios

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Objetivos: Relajar y despejar la mente.Conocer las más novedosas técnicas de relajación.

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