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Cursos de autoayuda

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ELBS - ESCUELA DE LIDERAZGO
ELBS - ESCUELA DE LIDERAZGO | Máster online
Este máster permite conocer sobre los fundamentos de la meditación y el mindfulness, el cuerpo en la meditación y el mindfulness, los conceptos, técnicas y aplicaciones de la meditación, la teoría y práctica del mindfulness, la caracterización de la...
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ACEDIS Formación
ACEDIS Formación | Curso subvencionado para trabajadores online
El estrés laboral afecta la salud, el rendimiento y la motivación de los empleados. Este curso de 6 horas te proporcionará herramientas clave para identificar las fuentes de estrés, prevenir el Burnout y mejorar la organización del tiempo. Aprenderás...

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ISES
ISES | Curso online
Existe una gran variedad de las técnicas de relajación, pero en este curso específico nos vamos a centrar en: Las técnicas de relajación física pasiva y mental. Técnica progresiva de Jacobson, pasiva sensitiva o autógena son aquellas técnicas, donde...

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IMPULSO_06
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Establece límites, mantén un equilibrio y fomenta la autonomía junto con el crecimiento personal. Este curso te mostrará todas las herramientas necesarias para que puedas hacerlo y no te "quemes".Objetivos: Identificar el síndrome de burnout o estrés...

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EDUCA BUSINESS SCHOOL
EDUCA BUSINESS SCHOOL | Máster online
Objetivos: - Adquirir las técnicas de relajación y respiración como procedimiento para el control de la activación. - Conocer la relajación progresiva. - Aplicar el entrenamiento de autógeno. - Adquirir las técnicas de control de la respiración. - Conocer...
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VEIGLER BUSINESS SCHOOL
VEIGLER BUSINESS SCHOOL | Curso online
PARTE 1. GESTIÓN LABORAL Y SEGURIDAD SOCIAL MÓDULO 1. PROCESO DE FORMACIÓN DEL DERECHO DEL TRABAJO Unidad didáctica 1. Introducción derecho del trabajo Unidad didáctica 2. Delimitación conceptual del...
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Esneca Medical and Science School
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Objetivos: Dotar a los participantes de las herramientas y conocimientos necesarios para comprender y aplicar eficazmente las nociones básicas de meditación y mindfulness.Requisitos: No hay requisitos.A quién va dirigido: Este curso está dirigido a cualquier...
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Instituto Superior Ateneo
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CEE Centro Europeo E-learning
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Esta formación online impartida por Centro Europeo E-learning te formara en esta especialidad ya que el ritmo de vida acelerado que caracteriza a las sociedades modernas hace que cada vez más personas sufran diferentes patologías asociadas al estrés,...
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Euroinnova International Online Education_
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Objetivos: Dentro de los objetivos que dispone este Máster Mindfulness encontramos: Conocer la importancia de la educación socioemocional en la infancia y adolescencia. Definir el control emocional y la importancia de su desarrollo en edades tempranas...
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Únicas Formacion Sl
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Objetivos: Definir los conceptos, definiciones y las raíces históricas y filosóficas de Mindfulness. Identificar los principales mecanismos epigenéticos, fisiológicos, neurofisiológicos y psicológicos subyacentes a la práctica de Mindfulness. Identificar...
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Mindfulness o atención plena, es una práctica meditativa basada en el entrenamiento de la atención, por este motivo también se conoce la técnica de mindfulness como la técnica de la atención focalizada, ya que se centra en que aprendamos a focalizar nuestra...

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Instituto Superior Ateneo
Instituto Superior Ateneo | Postgrado online
Requisitos: Matricularse

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Trainingtutor | Curso subvencionado para trabajadores en Mataró (Barcelona)
Objetivos: El objetivo de este curso es establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control emocional, gestión de los cambios y bienestar general.Requisitos: No presenta requisitos.A quién va dirigido:...

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Estrategias de Formación Iniciativas Empresariales
Estrategias de Formación Iniciativas Empresariales | Curso online
Objetivos: • Qué es el Mindfulness. • Cuáles son los riesgos del rendimiento en nuestro trabajo bajo presión continuada. • Por qué la práctica de la atención plena es la herramienta más eficaz para gestionar las emociones. • Qué situaciones son las...

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Instituto Español de Formación Social
Instituto Español de Formación Social | Curso online
Objetivos: 1. Presentar de forma teórica el mindfulness y una de las prácticas que lo facilitan: una Intervención basada en la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (TCBM), y sobre sus contextos específicos de aplicación: vida cotidiana y relación de...

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Instituto Superior Ateneo
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Objetivos: Brindarle al estudiante los conocimientos necesarios para que brinde un completo servicio en psicología positiva y coaching laboralRequisitos: No se necesitan requisitos previos.A quién va dirigido: Dirigido a todo aquel que quiera formarse...

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Centro de Formación Ica
Centro de Formación Ica | Curso a distancia
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City Yoga
City Yoga | Curso en Madrid
Conocer el secreto del pranayama (respiración) Conocer las posturas (asanas) que favorecen la respiración Beneficios de la relajación Beneficios

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