Este curso es una herramienta para que aprendas a realizar y a indicar estiramientos adecuados para cada zona. Aprenderás también programas de estiramientos para paliar el dolorObjetivos: Comprender que los estiramientos son una herramienta para paliar...
Objetivos: - Acelerar el proceso de curación y evitar recidivas.
- Prevenir lesiones e invertir en salud: aumentando la eficacia en el funcionamiento del cuerpo, mejorando el estado psicológico y rendimiento
deportivo.
- Aprenderemos a equilibrar nuestras...