Si quieres aprender yoga para tu beneficio personal o para ser monitor de esta disciplina física y mental, sigue leyendo. Este curso te capacita para impartir clases de yoga a personas de distintas edades mientras colaboras en la mejora de su salud de...
a meditar Utilización de las asanas en este libro Capítulo 2 Posturas de pie La montaña El perro mirando hacia abajo Ángulo lateral extendido El triángulo
Parte 1. Yoga
Módulo 1. Principios éticos y filosóficos del yoga
Unidad didáctica 1. Concepto, definición y objetivos del yoga
Unidad didáctica 2. Origen y evolución del yoga
Unidad didáctica 3...
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