Siguiendo con la dinámica y metodología de Physical Training and Sport, queremos ofrecer un curso de aplicación de la fuerza eminentemente basado en la práctica. Los dos últimos módulos irán encaminados a ofrecer al alumno principalmente como programar y confeccionar entrenamientos de fuerza y de fuerza específica en distintas áreas deportivas, para ello hemos creído oportuno contar con unos docentes especializados en cada materia y que se encuentren en la actualidad en activo desarrollando la materia a la que hacen referencia. Igualmente tenemos todo un módulo que irá encaminado a aspectos más teóricos, como conceptualización actual de la fuerza, últimas tecnologías que se utilizan en el alto rendimiento en esta capacidad básica, sistemas de entrenamientos actualizados, pasando por una revisión de los aspectos fisiológicos más representativos e imprescindibles conocer para poder poner en la practica nuestros entrenamientos. Y por último hablaremos del entrenamiento oclusivo, una metodología con suficiente base científica en la actualidad que debemos conocer y desarrollar en caso necesario.
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Temario completo de este curso