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Hábitos antiestrés

Hábitos antiestrés

Colegio de Contadores Públicos de México

Curso a distancia


47

Duración : 1 Día

La OMS califica al estrés como la epidemia global del siglo y señala que la depresión será en el 2020 la segunda causa de discapacidad en el mundo y la primera en México.

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Temario completo de este curso

  • Entorno laboral y personal y su impacto en la salud del colaborador
  • Hábitos de respiración
  • Hábitos de movimiento
  • Hábitos de enfoque
  • Hogar y oficina de bienestar
  • Recomendaciones
  • La OMS califica al estrés como la epidemia global del siglo y señala que la depresión será en el 2020 la segunda causa de discapacidad en el mundo y la primera en México. La formación antiestrés es una de las mejores prácticas, según la OIT, para la promoción de la salud en el trabajo. Entre el 40 y 43% de la población con empleo sufre estrés vinculado a su trabajo. Una persona insatisfecha llega a concentrarse apenas un 50%. El Ejecutivo de Empresa es una de las tres principales profesiones que genera mayor nivel de estrés
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