INSTRUCTOR DE PILATES - Acreditado por la Federación Española Fitness + ...

INSTRUCTOR DE PILATES - Acreditado por la Federación Española Fitness + Carné

Alium Formación

Curso a distancia


199 
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Objetivos

Aprende los mejores secretos para ser un buen instructor de Pilates. Aprende a realizar asistencias a los alumnos. Profundiza en los principios del método. Realiza progresiones y variantes para los ejercicios, así tus alumnos podrán alcanzar las rutinas más difíciles que nunca son capaces de practicar. Un curso imprescindible para cualquier instructor.

A quién va dirigido

Este curso lo podrán realizar todas las personas interesadas en esta materia, ya que el contenido avanza de manera progresiva desde el nivel básico hasta el avanzado.

Requisitos

Matricularse

Temario completo de este curso

  • INTRODUCCIÓN
  • Ejercicio para el cuerpo y la mente
  • ¿Qué es el Pilates?
  • Principios de la práctica actual de pilates
  • Pilates en casa

  • PRÁCTICA
  • Su programa de entrenamiento personalizado ¡Analice su cuerpo!
  • Los ejercicios: Principiantes - Estabilidad
  • y elasticidad desde el principio
  • Grado medio - Un gran paso adelante
  • Avanzado - Pilates para expertos

  • APÉNDICES
  • Planificación de ejercicios
  • Resumen de lo más importante.
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