Instructor de Pilates Durante el Embarazo, el Parto y el Posparto
Alium FormaciónCurso a distancia
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Objetivos
Analiza los cambios fisiológicos y posturales que afectan a la mujer embarazada. Diseña y describe los ejercicios que han de ayudar a la mujer en cada momento y estadio hasta llegar al parto. Hace especial énfasis en el posparto y el retorno a la vida habitual, incluyendo un capítulo de estudio dedicado al suelo pélvico y a la incontinencia urinaria. Se explica un amplio repertorio de ejercicios destinados a tratar las complicaciones más habituales derivadas del embarazo como son las lumbalgias mecánicas, las pubalgias o la incontinencia y la dispareunia.
A quién va dirigido
Este curso lo podrán realizar todas las personas interesadas en esta materia, ya que el contenido avanza de manera progresiva desde el nivel básico hasta el avanzado.
Requisitos
Matricularse
Temario completo de este curso
¿Por qué pilates y embarazo?
Pilates y ejercicio en el embarazo, parto y posparto
SECCIÓN II. Pilates durante el embarazo y en el momento del parto
Los ejercicios pilates en el embarazo
Pilates en el primer trimestre
Pilates en el segundo trimestre (13-26 semanas)
Pilates en el tercer trimestre (27-40 semanas)
El parto
SECCIÓN III. Pilates en el posparto
Ejercicios específicos en el posparto y en la incontinencia
El posparto
Incontinencia y suelo pélvico
SECCIÓN IV. Guías clínicas: resolución con pilates
Problemas en el embarazo y su abordaje con pilates
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Precio a consultar
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