Curso a distancia
Duración : 6 Meses
Este Curso Monitor Especialista de Ciclo Indoor diseñado e impartido por el Instituto Europeo de Formación y Cualificación, y publicado en el catálogo educativo de Lectiva, va para todas aquellas personas interesadas en aumentar sus conocimientos en el sector de la actividad física, que es una de las más demandadas actualmente.
El centro dispone para ti todos los contenidos didácticos que te ayudarán a desarrollar tu aprendizaje. Así trabajarás a tu ritmo y en el horario que sea más conveniente para ti, porque no deberás preocuparte por asistir a clases gracias a la modalidad a distancia.
Durante el curso tratarás temas como la anatomía del cuerpo humano, el aparato locomotor y su importancia para en el desarrollo de la actividad física, entre otros. Por otro lado, el programa contempla las cualidades más técnicas de esta práctica, como la estructura del ciclo indoor, las lesiones deportivas, los sistemas de entrenamiento, los primeros auxilios, la nutrición, entre otros.
Conoce más detalles sobre este curso, contactando con uno de los profesionales de Lectiva.
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Temario completo de este curso
Temario:
1. Estructura anatómica básica.
2. Aparato locomotor y su influencia en el deporte.
3. Aspectos introductorios al ciclo indoor.
4. Estructura básica de una sesión de ciclo indoor.
5. Sistemas de entrenamiento aplicados al ciclo indoor: resistencia, velocidad y flexibilidad.
6. Efectos del ejercicio físico en el cuerpo humano.
7. Lesiones deportivas: concepto, prevención y tratamiento.
8. Primeros auxilios en la actividad deportiva.
9. Nutrición y ejercicio físico.