Monitor de Pilates + Nutrición

FORMACION Y CUALIFICACION

Curso a distancia

425 €

Duración : 6 Meses

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En el curso de monitor de pilates los alumnos recibirán una formación en la cual serán capaces de integrar la enseñanza y la práctica del pilates para todas las edades. Este se centrará en el aprendizaje de la respiración, fluidez, control, concentración, precisión, centralización y alineamiento.

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Temario completo de este curso

1. Introducción al pilates
2. Estructura anatómica del esqueleto
3. Comprensión del cuerpo muscular
4. Efectos del ejercicio físico en el cuerpo humano
5. Nutrición y ejercicio físico
6. Principios de pilates
7. Metodología aplicada al pilates
8.práctica de ejercicios
9. Pilates para todos los públicos
10. Lesiones deportivas

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