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Objetivos
Aprenderás a mejorar el funcionamiento de tus órganos, previene enfermedades y retrasa el envejecimiento. La práctica regular del Qi Gong equilibra las energías internas Ying y Yang. Pone en armonía el cuerpo internamente y con la naturaleza que le rodea. Activa tu cuerpo y estimula la energía vital. Actualmente se utiliza para curar problemas de salud que la medicina occidental no puede curar. Ayuda a gestionar el estrés aportando equilibrio psíquico, armonía y serenidad. El Qi Gong es sencillo, fácil y accesible. No requiere un determinado nivel de práctica y de aprendizaje. El Qi Gong, como el cuidarse, no tiene edad. Puede ser practicado por niños, adolescentes, deportistas, personas con hábitos más sedentarios, personas mayores…
Temario completo de este curso