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Curso de autoestima (aplicando técnicas teatrales)

Curso de autoestima (aplicando técnicas teatrales)

BUTACA7

Curso presencial

Barcelona


100

Duración : 4 Días

La autoestima es el motor para enfrentarse para gestionar de la mejor manera nuestro cada día y que es necesario un sentido positivismo ante todas las situaciones, dentro de una sociedad exigente y competitiva. La autoestima se puede trabajar, desarrollar y cultivar. Nosotros creemos firmemente en el teatro como vehículo para aprender a apreciarnos y descubrir nuestros recursos personales.

Se trata de un taller mensual para mejorar las habilidades sociales, potenciar y elevar la autoestima, la creatividad, la seguridad, eliminar bloqueos emocionales, descubrir nuestros talentos y fortalezas, superar vergüenzas, liberar tensiones mediante la risoterapia. En definitiva, nuestro objetivo es dar las herramientas para de un modo divertido encontrar fórmulas para ser más felices sean cuales sean las circunstancias.

A través del conocimiento del propio cuerpo, pensamiento y emociones que rigen nuestro día a día aplicando el teatro como herramienta nos impulsará hacia el crecimiento personal y artístico potenciando todas nuestras cualidades.

Viajar a nuestro interior y conectar con nuestra esencia más pura a través de la sencillez y la grandeza del teatro.

Tú y tú. ¡Quiérete!

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Sedes

Localización

Fecha inicio

Barcelona
Mayo 2022

Objetivos

Dirigido a todas aquellas personas que quieran caminar hacia el conocimiento de uno mismo con el objetivo de un crecimiento personal, desbloquearnos emocionalmente y, todo ello, aplicando las grandes herramientas multidisciplinares que nos permite el teatro como vehículo para conseguirlo.

A quién va dirigido

Ideal para personas con intereses artísticos

Requisitos

¡Muchas ganas!

Temario completo de este curso

CONTENIDO.-

· Teatro emocional

· Mejorar nuestras habilidades sociales y emocionales

· Fomentar la expresión oral

· Baile energético para liberar tensiones

· Gestionar nuestras emociones

· Técnicas de Mindfulness, de respiración y relajación

· Expresión corporal y artística

· Potenciar nuestro apoyo mutuo

· Equilibrar nuestro estado emocional

· Tomar consciencia corporal

· Mejorar la capacidad de introspección y autoanálisis

· Ejercicios de improvisación teatral

Duración: 4 miércoles de 19h a 21h
Empezamos el día 4 de mayo.

Precio: 100€ (antes 200€)

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