Este curso está diseñado para profesionales de la seguridad privada que deseen reforzar sus habilidades en defensa personal y control de situaciones conflictivas. Aprenderás técnicas efectivas y adaptadas a la normativa vigente, enfocadas en la protección personal, la gestión de agresiones y la intervención en situaciones de riesgo. La formación combina teoría y práctica, impartida por expertos en defensa personal y seguridad. Ideal para vigilantes, controladores de acceso y otros profesionales del sector que buscan mejorar su preparación y confianza en el desempeño diario de sus funciones. ¡Inscríbete y mejora tus competencias!
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Temario completo de este curso
1. Introducción a la Defensa Personal
1.1. ¿Qué es la defensa personal?
1.2. Fundamentos legales de la defensa personal.
1.3. Principios básicos: autoprotección y prevención.
2. Aspectos Psicológicos de la Defensa Personal
2.1. Control del estrés en situaciones de riesgo.
2.2. Técnicas de comunicación y desescalada.
2.3. Mantenimiento de la calma bajo presión.
3. Movimientos y Técnicas Básicas
3.1. Posturas defensivas.
3.2. Movilidad y desplazamientos.
3.3. Bloqueos básicos.
3.4. Técnicas de escape de agarres.
4. Técnicas de Defensa Ante Agresiones Comunes
4.1. Defensa contra ataques de frente.
4.2. Defensa contra agarres por la espalda.
4.3. Neutralización de agresiones con objetos contundentes.
4.4. Técnicas de evasión en situaciones de peligro.
5. Uso de la Fuerza Proporcional
5.1. Conceptos legales de la proporcionalidad.
5.2. Uso adecuado de las técnicas según el contexto.
5.3. Ética en la defensa personal.
6. Defensa en Espacios Reducidos
6.1. Estrategias de defensa en entornos cerrados.
6.2. Uso de objetos cotidianos como herramientas defensivas.
7. Defensa Personal Femenina (Módulo Especial)
7.1. Técnicas específicas para mujeres.
7.2. Respuestas a agresiones específicas.
7.3. Aumento de la confianza personal.
8. Simulaciones y Escenarios Prácticos
8.1. Simulación de agresiones reales.
8.2. Ejercicios prácticos en grupo.
8.3. Evaluación final y retroalimentación.
9. Mantenimiento Físico y Técnicas Avanzadas
9.1. Ejercicios físicos para mejorar la resistencia y la fuerza.
9.2. Técnicas avanzadas de defensa personal.