Experto en Inteligencia Emocional

Experto en Inteligencia Emocional

CREANTUM

Curso presencial

Girona


985 
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Fecha inicio

Girona

Objetivos

- Conocer y comprender los beneficios de la inteligencia emocional en relación a nuestra salud, toma de decisiones, gestión de las relaciones, etc. - Explorar la individualidad para aumentar el nivel de autoconocimiento. - Empoderar, aprovechar los recursos propios para afrontar nuevos retos con seguridad y confianza. - Reconocer los estado emocionales en los demás y gestionarlos de forma efectiva. - Diseñar programas de intervención emocional en el ámbito educativo, organizacional o social.

A quién va dirigido

Todas las personas que quieran explorar el rol de las emociones en su día a día y quieran crecer emocionalmente. Esta formación también está dirigida a personas interesadas en promover acciones e intervenciones en el ámbito de la inteligencia emocional.

Temario completo de este curso

M1 Inteligencia emocional. Bases teóricas y prácticas
  • Las emociones.
  • Proceso emocional básico.
  • Bases científicas de la Inteligencia emocional
  • Emociones y salud.
  • Conciencia de uno mismo.
  • Autoconocimiento y autoestima
  • Aceptación y gestión emocional.
  • Técnicas y estrategias de regulación emocional (Cuerpo-Mente-Comunicación-Acción): mindfulness, tapping, Brainspotting, PNL etc.

M2 Liderazgo personal
  • Liderazgo y motivación:
o Estrategias de liderazgo personal
o Componentes de la motivación
o Objetivos SMART
o Facilitadores emocionales
  • Habilidades sociales:
o Conciencia social
o Gestión de las relaciones
o Análisis transaccional
o Habilidades de comunicación:
  • - PNL y comunicación
  • - Empatía
  • - Asertividad
  • - Competencias socio emocionales a las organizaciones y en la vida cotidiana.

M3 Programas de inteligencia emocional
  • Casos de éxito
  • Diseño de un programa de intervención.
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