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Objetivos
En este curso se enseñará la exploración de "Asanas" y posturas físicas adoptadas para ofrecer estabilidad, cómo fortalecerse emocionalmente, tomar conciencia a través de la respiración, las técnicas de relajación y visualización antes del parto, la fisiología del parto y el nacimiento y el apoyo físico y emocional de la pareja.
A quién va dirigido
A parejas cerca de parir.
Temario completo de este curso
- 1. Exploración de asanas y ¨posturas físicas adaptadas¨ que te proporcionan estabilidad y te fortalezcan emocionalmente.
- 2. Conciencia a través de la respiración. Cuando la mente esta en calma y libre de miedo el nacimiento se produce con mayor fluidez.
- 3. Técnicas de relajación y visualización para el proceso del parto y nacimiento.
- 4. Fisiología del parto y nacimiento. Posiciones y movimientos que facilitaran la progresión del parto.
- 5. Apoyo físico y emocional de la pareja o acompañante a la mujer en parto.
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