MÓDULO 0 (*) PNL en Acción: Introducción Práctica a la PNL
- Principios básicos de la PNL.
- ¿Cómo hago mis mapas de la «realidad»?
- Aspectos limitadores y potenciadores.
- Puesta en práctica de nuestras 5 Inteligencias.
- Interacción cuerpo-mente.
- Sistemas representacionales, submodalidades y su importancia para propiciar cambios.
- Comprueba la eficacia de la PNL y la potencia de las herramientas que aprenderás con una demostración práctica de cómo desactivar emociones negativas (miedos, traumas, fobias...)
MÓDULO I (*)
Mejora tu comunicación interna (contigo mismo) y externa (con los demás)
- El modelo de la comunicación en PNL.
- Cómo lograr una comunicación eficaz en las relaciones personales
y superar barreras y dificultades.
- Comunicación analógica y digital.
- El arte de calibrar y acompasar.
- Los Predicados y los movimientos oculares.
- El espacio personal.
- Entrenamiento de escucha y feedback.
- Cómo superar conflictos de comunicación.
- Metamodelo del lenguaje: para descubrir y transcender las limitaciones que nos auto imponemos con las palabras.
MÓDULO II (*)
Cómo cumplir tus propósitos y lograr tus objetivos
- Cómo diseñar objetivos ecológicos atendiendo al sentido de la vida.
- Descubre cómo piensas y su relación con tu dirección, estrategia, propósitos y objetivos.
- Los motores del cambio: alejamiento y acercamiento.
- El Anclaje, una herramienta para potenciar tus recursos.
- La intención positiva de los comportamientos.
- Cuestionario de la buena formulación de objetivos.
MÓDULO III (*)
Supera el estrés y encauza las emociones con PNL
- ¿Qué hago para estresarme?
- Identifica situaciones para poder actuar sobre ellas.
- Las diferencias entre el lenguaje verbal y el del cerebro.
- Las submodalidades.
- Solucionar la incongruencia entre lo que siento y pienso.
- Las emociones como impulsos de crecimiento y evolución.
- Asociación y disociación.
- Técnicas para trabajar con dolores físicos, emociones y contradicciones.
MÓDULO IV (*)
INTRODUCCIÓN A LA HIPNOSIS Y AL LENGUAJE ERICKSONIANO
- Técnicas y reglas para conectar con el inconsciente.
- Modelo hipnótico del Dr. Milton Erickson.
- El lenguaje hipnótico Ericksoniano: el reverso del metamodelo.
- Los niveles de trance.
- Metodología y prácticas de inducción al trance. Autoinducción hipnótica.
- Aplicación del trance para hacer mejor lo que ya hago bien y superar las dificultades.
MÓDULO V
Ampliando mis horizontes y organizando mejor el tiempo
- Cómo estructura tu cerebro el concepto «tiempo».
- Las líneas del tiempo y su importancia en la vida cotidiana.
- Ampliar la intuición.
- Reorganizar el tiempo interior para vivir mejor aquí y ahora.
- Generar comportamientos más eficaces.
- Cómo crear un futuro ecológico para el mundo en que vivimos.
MÓDULO VI
Creencias y valores: Comprendiendo mis leyes internas
- Lo que creo «crea» mi vida.
- Sistemas de creencias: su impacto en la salud física y psicológica.
- Distinguir lo limitador y potenciador de una creencia.
- Cambiar creencias limitantes.
- Los sistemas de valores como «motor» de mi forma de ser y estar en el mundo.
- Los metaprogramas de la atención.
- Identidad esencial vs identidad psicológica.
MÓDULO VII
Cómo descubrir el origen de las emociones que causan comportamientos
- Utilizando lenguaje hipnótico profundizaremos en la comunicación analógica y digital lo que nos permitirá encontrar el origen «olvidado» de problemas emocionales.
- El arte del Encuadre y del Re-encuadre en la vida personal y profesional.
- El swish y la investigación transderivacional.
MÓDULO VIII
Curando las heridas del pasado expresadas en traumas, fobias, alergias, etc.
- Cambio de historia personal. Neutralización de las respuestas fóbicas y alérgicas. Recodificación de recuerdos y experiencias negativas del pasado e instalación y potenciación de respuestas positivas. Superación de traumas y miedos.
- Modelos de flexibilidad de pensamiento y acción.
- La ecología del cambio generativo y evolutivo.
- Alineamiento de niveles lógicos.
Los módulos marcados con (*) se pueden realizar de forma independiente.