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El uso eficaz del ejercicio físico implica unas recomendaciones y prescripciones precisas e individualizadas tanto si se usa como tratamiento, como si se usa en una readaptación de un deportista.
Pero a diferencia de otras técnicas de fisioterapia más utilizadas, el ejercicio físico es una de las herramientas más desconocida.
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Objetivos
OBJETIVOS Adquirir todos los conocimientos necesarios para la prescripción de actividad física terapéutica como parte del trabajo de prevención y tratamiento por parte de los fisioterapeutas.Manejar adecuadamente los principios del entrenamiento.Evaluar adecuadamente la fuerza, capacidad aeróbica y flexibilidad de los pacientes.Diseñar programas de fuerza, resistencia aeróbica y flexibilidad individualizados.Registrar de forma eficaz las evaluaciones y los programas diseñados.Conocer los distintos métodos de entrenamiento de fuerza, entrenamiento cardiovascular, entrenamiento de la flexibilidad y entrenamiento pliométrico.Conocer el uso adecuado de los métodos de entrenamiento cardiovascular, de fuerza, pliométrico y de flexibilidad.Conocer nuevas tendencias en el mundo del entrenamiento deportivo.Conocer las particularidades de prescripción de ejercicio en diferentes grupos de población especiales por edad o patología.
Requisitos
Es imprescindible disponer de Titulación Universitaria.
Temario completo de este curso
SEMINARIO 1
- Presentación.
- Intervención del fisioterapeuta dentro del trabajo Fisioterapeuta-Preparador físico.
- Principios del entrenamiento deportivo.
- Efectos del entrenamiento deportivo.
- Adaptaciones al ejercicio a corto y largo plazo (aproximación fisiológica al entrenamiento).
- Otros aspectos relacionados con el ejercicio.
- Valoración inicial del paciente frente al entrenamiento (Entrevista inicial, identificación de objetivos, recogida de datos, seguimiento del paciente).
- Individualización del ejercicio.
- Carga de entrenamiento.
- Principios básicos de prescripción y programación del ejercicio.
- Conceptos básicos de la psicología del ejercicio y la adhesión a programas de ejercicio terapéutico.
- Reeducación funcional deportiva.
- Prescripción de ejercicio saludable como método preventivo y terapéutico.
- Prescripción de ejercicio en poblaciones especiales.
- Sesión práctica
- Entrenamiento de la fuerza: realización correcta y segura de los ejercicios de fuerza: seguridad, métodos e individualización.
- Entrenamiento de la resistencia: realización correcta y segura de los ejercicios de resistencia: seguridad, métodos e individualización.
- Entrenamiento de la flexibilidad: realización correcta y segura de los ejercicios de flexibilidad: seguridad, métodos e individualización.
- Entrenamiento pliométrico: realización correcta y segura de los ejercicios de pliometría: seguridad, métodos e individualización.
- Nuevas formas de entrenamiento: realización correcta y segura de nuevas formas de entrenamiento: seguridad, métodos e individualización.
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