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Taller de Yoga

Taller de Yoga

Osasun Eskola

Curso presencial

Bilbao (Vizcaya)


19
IVA exento

Duración : 9 Meses

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Sedes

Localización

Fecha inicio

Bilbao

Requisitos

No se requiere ningún requisito concreto

Temario completo de este curso

El temario de este taller se basa en la técnica de meditación de Yoga.
Aprenderás a desarrollar la relajación
La meditación.
La respiración y la tranquilidad.
Te abstendrás de todos aquellos pensamientos negativos y todo el estrés acumulado que has retenido durante tiempo en tu cuerpo.
Los ejercicios estarán basados en:
-Estiramientos concretos que serán guiados por el instructor de la sesión.
Realizarás clases totalmente prácticas que te ayudarán en tu beneficio personal.

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