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Curso en Autohipnosis

Curso en Autohipnosis

CEE Centro Europeo E-learning

Curso online

Descuento Lectiva
980 € 320

Duración : 12 Meses

Este curso te enseña a utilizar la autohipnosis como herramienta para mejorar tu bienestar emocional, mental y físico. Aprenderás a acceder a estados de relajación profunda, reprogramar creencias limitantes y potenciar tu enfoque, creatividad y resiliencia. Diseñado para quienes buscan técnicas prácticas de autoayuda, este programa combina teoría y práctica para lograr un mayor control sobre tus pensamientos y emociones. Ideal para cualquier persona interesada en su desarrollo personal y en aprender a gestionar el estrés y la ansiedad de manera autónoma.

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A quién va dirigido

Los cursos de Autohipnosis son una excelente opción para cualquier persona interesada en su desarrollo personal y en aprender a gestionar sus emociones, pensamientos y comportamientos de forma autónoma. Estos programas están diseñados para proporcionar a los estudiantes herramientas prácticas y efectivas para alcanzar estados de relajación profunda, superar creencias limitantes y mejorar su bienestar general. Las personas que se beneficiarían de un curso de Autohipnosis incluyen profesionales en busca de herramientas de autogestión emocional, estudiantes que desean mejorar su concentración, individuos interesados en reducir el estrés y la ansiedad, y cualquier persona que desee adquirir habilidades para potenciar su crecimiento personal y emocional.

Temario completo de este curso

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA HIPNOSIS Y AUTOHIPNOSIS

  1. Concepto de hipnosis
  2. - Mitos sobre la hipnosis
  3. Teorías de la hipnosis y el estado hipnótico
  4. Autohipnosis
  5. - Beneficios de la autohipnosis

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL

  1. Introducción a la psicología transpersonal. Influencias teóricas
  2. La psicoterapia transpersonal-integral
  3. Descripción de los estados internos
  4. - Emocional-corporal
  5. - Imágenes mentales
  6. - El poder de la respiración

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA MENTE

  1. El ser humano
  2. - Cuerpo
  3. - Mente
  4. - Espíritu
  5. Equilibrio entre el cuerpo y la mente
  6. Influencia del pensamiento y las emociones en la mente
  7. - Clasificación de las emociones
  8. Gestión de las emociones e influencia en el pensamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 4. VOLUNTAD Y CONCIENCIA

  1. Tipos de conciencias
  2. Conciencia multidimensional
  3. Conciencia condicionada
  4. Conciencia corporal
  5. La voluntad como requisito del inicio del proceso
  6. - Voluntad y consciencia en la hipnosis

UNIDAD DIDÁCTICA 5. VARIEDADES DE TÉCNICAS AUTOHIPNOSTICAS

  1. Introducción a las técnicas de autohipnosticas
  2. Método de Visualización
  3. Método de Schütz/Entrenamiento Autógeno
  4. Método de Jacobson

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ÁMBITO DE APLICACIÓN DE LA HIPNOSIS Y AUTOHIPNOSIS

  1. Aplicaciones de la hipnosis
  2. Ámbitos de aplicación de la autohipnosis
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