Curso online
Duración : 6 Meses
Un curso de Dietética y Nutrición te ofrece una introducción a los principios básicos de la alimentación saludable y el impacto de la nutrición en la salud. Aprenderás sobre los diferentes grupos de alimentos, cómo planificar dietas equilibradas, y la importancia de la nutrición en la prevención de enfermedades. Además, se abordan temas como la nutrición en diferentes etapas de la vida y la relación entre la alimentación y el bienestar general. Es una excelente opción para quienes desean mejorar su conocimiento sobre hábitos alimenticios y promover un estilo de vida saludable. ¡Espero que te animes a explorarlo!.
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Objetivos
• Entender la diferencia entre la alimentación y la nutrición. • Diferenciar entre macronutriente y micronutriente. • Conocer las funciones de los glúcidos, los lípidos y las proteínas. • Aprender las consecuencias en el organismo de los macronutrientes. • Aprender las funciones esenciales de las vitaminas y los minerales. • Conocer las diferentes vitaminas y minerales principales. • Conocer el papel del agua en el organismo. • Conocer cuáles son los nutrientes que componen los alimentos. • Aprender los grupos y las clasificaciones más comunes según el tipo de alimentos. • Conocer el concepto de dieta equilibrada. • Aprender las características de la dieta equilibrada. • Conocer la rueda nutricional. • Conocer la dieta mediterránea. • Aprender las características fisiológicas y las necesidades nutritivas de cada estado. • Conocer un ejemplo de dieta adecuada a cada situación. • Conocer cuáles son las manifestaciones de las enfermedades frecuentes relacionadas con la dietética. • Aprender las recomendaciones dietéticas para cada enfermedad en concreto.
A quién va dirigido
Se trata de un curso que prepara para la obtención de conocimientos necesarios sobre dietética y nutrición, el valor nutricional de los distintos tipos de alimentos y las dietas adaptadas a personas y colectivos en función de sus necesidades nutricionales y en función de sus patologías específicas.
Requisitos
No hay requisitos para la matriculación
Temario completo de este curso