· La falta de tiempo como un síntoma

· Formas de considerar el tiempo.

· El tiempo como como amo, enemigo, misterio, esclavo, árbitro, fuerza neutral.

· Creando nuevos hábitos.

· Comenzando a actuar.

· Estar en presente.

· Controlar los consumidores de tiempo.

· Tiempo para estar solos.

· El sistema de bandejas.

· Registro de tiempo.

· Planificador semanal.

· Calendario mensual de actividades.

· Aprendiendo a decir “no”.

· Diez puntos para planificar el tiempo.

· Aprendiendo a delegar.

· Actitudes personales frente a la delegación.

· Ahorrando tiempo desde el inicio del dia.

· Organizar documentos.