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INSTRUCTOR Y PROFESOR SUPERIOR DE CICLO INDOOR (Indoor Cycling)

INSTRUCTOR Y PROFESOR SUPERIOR DE CICLO INDOOR (Indoor Cycling)

Escuela Internacional de Formación escuelaformativa.com

Curso online

Descuento Lectiva
688 € 99

Este curso te capacitará para convertirte en un instructor y profesor del ciclo cardio. A lo largo de la formación tratarás los siguientes temas: Fundamento del ciclo cardio, planificación de entrenamientos, métodos de trabajo (intervalos, resistencia, fuerza, potencia), selección musical, prevención de lesiones, fisiología del esfuerzo, uso de tecnología como potenciómetros y pulsómetros y gestión de la carrera profesional.

Al finalizar obtendrás un título avalado y acceso a una bolsa de empleo activa.

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Objetivos

Que el estudiante termine la formación con los siguientes aprendizajes: Fundamentos avanzados del ciclo cardio: biomecánica, técnica y eficiencia de pedaleo Planificación y periodización profesional de entrenamientos en indoor cycling Métodos avanzados de trabajo: intervalos, resistencia, fuerza y potencia Psicología y motivación en sesiones de alto rendimiento Selección musical y creación de playlists para potenciar el entrenamiento Prevención de lesiones y ergonomía en la bicicleta estática profesional Fisiología del esfuerzo y adaptación al entrenamiento cardiovascular Comunicación y liderazgo para guiar grupos con seguridad y motivación Uso de potenciómetros, pulsómetros y análisis de datos para optimizar resultados

A quién va dirigido

A toda persona que quiera ampliar sus conocimientos y expandir su CV.

Requisitos

¡No necesitas experiencia ni estudios previos para inscribirte! Este curso está diseñado para tod@s, con contenido accesible, progresivo y comprensible. ¡Solo inscríbete y empieza a aprender de inmediato!

Temario completo de este curso

  • Tema 1 fundamentos del ciclo indoor y su contexto profesional
  • Tema 2 fisiología del ciclo indoor y adaptaciones del entrenamiento
  • Tema 3 técnica de pedaleo y posiciones en ciclo indoor
  • Tema 4 planificación y perfiles de entrenamiento en ciclo indoor
  • Tema 5 control avanzado de la intensidad y uso de tecnología en ciclo indoor
  • Tema 6 biomecánica, ajuste y ergonomía avanzada en ciclo indoor
  • Tema 7 metodologías de entrenamiento y creación de programas completos
  • Tema 8 motivación, comunicación y liderazgo del monitor de ciclo indoor
  • Tema 9 seguridad, prevención de lesiones y protocolos de actuación en ciclo indoor
  • Tema 10 evaluación del rendimiento y seguimiento del progreso del alumno en ciclo indoor
  • Tema 11 contenidos multimedia, guía y simulaciones profesionales y ejercicios de autoevaluación
  • Tema 12 metodologías avanzadas de entrenamiento y dirección de clases de ciclo indoor
  • Tema 13 coaching y gestión profesional en ciclo indoor avanzado
  • Tema 14 optimización del rendimiento y desarrollo profesional continuo en ciclo indoor + anexo: nutrición, suplementación e hidratación en el ciclismo
  • Examen tipo test – ciclo indoor
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