Inteligencia emocional y asertividad on line
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesionalCurso online
230 €
Duración : 9 Días
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Objetivos
Conocerse más a uno mismo y a los demás, aprendiendo a percibir con más matices la dimensión emocional. Conocer y aplicar un conjunto de técnicas para manejar los sentimientos sin anularlos. Conectar con las verdaderas motivaciones y valores, para orientar tus objetivos y decisiones. Aprender a potenciar la inteligencia emocional en las personas que nos rodean: familiares, amigos, equipos de trabajo… Ser consciente de los diferentes recursos comunicativos y mejorar las relaciones personales y profesionales. Defender los derechos sin perjudicar la consecución de nuestros objetivos. Recibir un entrenamiento en cada una de las áreas relevantes de la comunicación asertiva, aprendiendo a poner límites, expresar tus opiniones, decir no, negociar...
A quién va dirigido
Profesionales, que en su ámbito necesitan incorporar las herramientas de la inteligencia emocional y la asertividad: psicólogos, profesionales sanitarios, profesores, directores de equipo, personas que atienden al público... Personas que tengan dificultades en la gestión de sus emociones en algún ámbito de su vida. Personas que tengan una conducta inhibida en algún ámbito de su vida. Personas que tengan una conducta agresiva en algún ámbito de su vida. Personas que quieran conocerse mejor y desarrollar habilidades esenciales para la vida.
Temario completo de este curso
Conocimiento y manejo de las propias emociones.
Manejo de las emociones ajenas.
Reconocimiento y manejo de chantajes y manipulaciones emocionales.
Técnicas de autocontrol.
Control de pensamientos distorsionados y del autolenguaje destructivo.
Conocimiento de los roles desempeñados, las motivaciones, los valores y objetivos vitales.
Entrenamiento en comunicación y asertividad.
Estilos comunicativos y niveles de la comunicación.
Asertividad, derechos asertivos y técnicas asertivas.
Lenguaje verbal y no verbal para una comunicación efectiva.
Escucha activa y empatía.
Inicio, mantenimiento y finalización de conversaciones.
Decir NO.
Expresión del malestar y realización de peticiones.
Negociación.
Generación y recepción de críticas.
Gestión del conflicto.
160 €
1.580 € 395 €
159 €
1.920 € 480 €
1.580 € 395 €