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Mindfulness para Niños y Niñas

Mindfulness para Niños y Niñas

Albe Formación Premium S.L.

Curso online


159 €

Duración : 9 Meses

La gestión del estrés y las emociones a través del mindfulness con niños sirve para mejorar el ambiente en las aulas y el rendimiento escolar. Previene el acoso escolar y mejora la calidad de vida de alumnos y profesores. Además, la práctica de mindfulness en edades tempranas mejora la capacidad de atención, la memoria y la creatividad. Mejora tu currículum con los conocimientos más completos sobre mindfulness y cómo aplicarlo en el día a día en el aula y también en casa con tus hijos.

1- Recibes el material del curso en formato pdf. Lo puedes estudiar en el ordenador o imprimirlo fácilmente. Incluye explicaciones en vídeo.

2- Tienes que estudiar la teoría y desarrollar detalladamente las cuestiones que te proponemos para luego enviarlas a tu tutor/a por mail. Esto es lo que se evalúa y sirve para poner una nota final.

3- Si tienes cualquier duda, puedes consultarla cuando quieras con tu tutor/a por mail a cualquier hora los 7 días de la semana. Destacamos porque contestamos siempre antes de 24 horas (mucho antes, normalmente).

4- Si hay cualquier fallo en las actividades, se te da la oportunidad de corregirlo ya que el objetivo del curso es que aprendas de verdad.

5- Aunque el curso se puede terminar en unos meses, te damos hasta nueve para que puedas finalizarlo.

6- Una vez superado el curso, te damos un diploma con firma digital por mail. La firma digital es un sistema de códigos que se hace con el programa autofirma del ministerio de energía, turismo y agenda digital y que hace que el diploma sea válido aunque lo enviemos por mail y lo puedes imprimir cuantas veces necesites. Puedes incluirlo en tu curriculum y acceder al mercado laboral. Nuestros cursos puntúan en muchas bolsas de empleo y oposiciones

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Temario completo de este curso

Incluye explicaciones en vídeo.
Bloque 1: Fundamentos del Mindfulness.

Tema 1: ¿Qué es el mindfulness?

Fundamentos.

¿Qué es la atención?

Relación entre el cuerpo y la mente.

Ser o hacer,

Fluir.

Tema 2: Enfoque científico del mindfulness.

Mindfulness como parte de protocolos psicológicos.

Algunos estudios científicos sobre mindfulness.

Tema 3: Prácticas básicas del mindfulness.

Preparación de cuerpo y mente para la meditación formal.

Respirar de forma consciente.

Respiración consciente dirigida.

Movimiento consciente.

El escaneo corporal.

Meditación sedente.

Comer con atención plena.

Bloque 2: Práctica del mindfulness para niños y niñas.

Tema 1: Por qué practicar mindfulness en el aula.

Objetivos y beneficios del mindfulness en el aula.

El cuándo y el cómo.

Papel del monitor/a y del profesor/a.

Tema 2: El desarrollo de la atención, la memoria y la creatividad en la infancia.

Tema 3: Recursos y actividades.

30 propuestas de meditaciones adaptadas para niños y niñas, juegos, actividades y recursos materiales. Todo explicado con consejos y adaptado a cada edad y nivel de dificultad para poder poner en práctica un programa completo.

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