MONITOR DE YOGA:

MÓDULO 1. MONITOR DE YOGA VOLUMEN I

TEMA 1. La conciencia corporal.
TEMA 2. Fisiología energética: koshas, chakras, nadis.
TEMA 3. La respiración.
TEMA 4. La relajación.
TEMA 5. La visualización creativa.
TEMA 6. La meditación.
TEMA 7. El kriya yoga y el gesto.
TEMA 8. Anatomía y fisiología humana. Biomecánica del movimiento.
TEMA 9. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga.
TEMA 10.Programación y metodología en las sesiones de yoga.

MÓDULO 2. MONITOR DE YOGA VOLUMEN II

TEMA 1. Aplicación de técnicas asanas de pie.
TEMA 2. Aplicación de técnicas asanas sentadas.
TEMA 3. Aplicación de técnicas asanas de extensión.
TEMA 4. Aplicación de técnicas asanas de flexión.
TEMA 5. Aplicación de técnicas asanas invertidas.
TEMA 6. Aplicación de técnicas asanas de torsión.
TEMA 7. Aplicación de técnicas asanas de equilibrio.
TEMA 8. Aplicación de técnicas asanas reconstituyentes.

MÓDULO 3. VIDEOS PRÁCTICOS. INICIACIÓN AL YOGA
TEMA 1. Iniciación al yoga.
TEMA 2. Calentamiento. Movilidad general.
TEMA 3. Posturas (asanas).
TEMA 4. Utilización de accesorios.
TEMA 5. Posturas de pie.
TEMA 6. Posturas sobre la colchoneta.
TEMA 7. Relajación y recuperación.

CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL EN COACHING DEPORTIVO:

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING

TEMA 1. ¿Qué es el coaching?
TEMA 2. Importancia del coaching.
TEMA 3. Aspectos fundamentales del coaching (I).
TEMA 4. Aspectos fundamentales del coaching (II).
TEMA 5. Ética y coaching.

MÓDULO 2. EL PROCESO DE COACHING

TEMA 6. Coaching, cambio y aprendizaje.
TEMA 7. El proceso de coaching: aspectos generales.
TEMA 8. Habilidades relacionadas con el proceso.
TEMA 9. Fases en el proceso de coaching.
TEMA 10. Evaluación (I).
TEMA 11. Evaluación (II).
MÓDULO 3. COACH Y COACHEE
TEMA 12. El coach.
TEMA 13. Competencias del coach.
TEMA 14. La preparación de un buen coach.
TEMA 15. La figura del coachee.
MÓDULO 4. COACHING Y DEPORTE
TEMA 16. Coaching y deporte.
TEMA 17. Valores del deporte.
TEMA 18. El entrenador: coach.
TEMA 19. El entrenamiento.

MÓDULO 5. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA

TEMA 20. Conciencia personal.
TEMA 21. Conciencia grupal.
TEMA 22. Gestión de las emociones.
TEMA 23. El cuerpo, la mente y el deporte.
TEMA 24. Líder y liderazgo.

MÓDULO 6. TÉCNICAS

TEMA 25. Técnicas deportivas.
TEMA 26. Técnicas de equipo.

MÓDULO 7. ESTABLECIMIENTO DE METAS
TEMA 27. Las metas en el deporte.
TEMA 28. Establecer objetivos.
TEMA 29. Preparación para alcanzar la meta.

MÓDULO 8. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS

TEMA 30. Coaching, psicología del deporte y deporte.
TEMA 31. Coaching, mentoring y deporte.
TEMA 32. Coaching, inteligencia emocional y deporte.
TEMA 33. Coaching, pnl y deporte.