Curso online para aprender a cuidar tu piel desde el interior.
Seguramente sepas que, al cuidarte por dentro, tu piel se verá y se sentirá mejor. El reto está en saber cómo hacerlo en cada caso, según tu edad o tipo de piel. Y eso es justamente lo que aprenderás en este curso.
La nutricosmética se dedica a optimizar la dieta equilibrada, a mejorar el impacto de nuestro estilo de vida sobre nuestro aspecto y a reducir el daño ambiental sobre nuestro organismo.
Es un complemento muy eficaz a los tratamientos cosméticos o de belleza.
¡Cuídate por dentro para que se vea por fuera!
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Requisitos
Ninguno
Temario completo de este curso
TEMA 1: Breve introducción a la anatomía y la fisiología de la dermis y la epidermis.
TEMA 2: Factores que alteran el buen aspecto de la piel. Prevención y tratamiento.
TEMA 3: Los alimentos y nutrientes adecuados para una piel sana.
TEMA 4: Complementos dietéticos y plantas medicinales que ayudan a regular las alteraciones de la piel: los nutricosméticos.
TEMA 5: Nutricosmética hidratante – para pieles muy secas.
TEMA 6: Nutricosmética calmante – para pieles muy sensibles.
TEMA 7: Nutricosmética tensora – para pieles flácidas.
TEMA 8: Nutricosmética tónica – para pieles estresadas y apagadas.
TEMA 9: Nutricosmética astringente – para pieles grasas.
TEMA 10: Nutricosmética antiarrugas.
TEMA 11: Un vistazo a los problemas de piel más habituales.