Curso online
La desconexión digital es una práctica beneficiosa para la salud mental y física, que promueve un equilibrio más saludable entre el mundo digital y el mundo real. Implementar estrategias de desconexión digital puede ser desafiante, pero los beneficios a largo plazo hacen que valga la pena el esfuerzo
Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Objetivos
-Sensibilizar a los participantes sobre los efectos del uso excesivo de dispositivos digitales en su salud física, mental y emocional. -Incrementar la conciencia sobre la importancia de la desconexión digital y el bienestar digital.
A quién va dirigido
El protocolo de desconexión digital es obligatorio para las empresas y está dirigido principalmente a los empleados y colaboradores de la organización. El objetivo es garantizar que todos los miembros de la empresa puedan beneficiarse de un entorno laboral saludable, con un equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida personal.
Temario completo de este curso
1- Qué es la desconexión digital
2- Gestión de la conectividad
3- Desarrollo
4- Uso de las nuevas tecnologías
5- Información y sensibilización
6- Formación y sensibilización
7- Seguimiento y gestión de incidencias
8- Respuestas a dudas
9- Garantía de derechos digitales
10- Anexos
Glosario
Grado de exposición
Plantilla protocolo de desconexión digital
Ejemplo de protocolo de desconexión digital
Ejemplo de protocolo de desconexión digital 2