Salud Deportiva

Deusto Salud
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El curso de salud deportiva trata diferentes aspectos sanitarios relacionados con el deporte, incluyendo psicología y alimentación deportiva. Para abordar la temática, se inicia con una introducción al cuerpo humano, tratando conceptos de anatomía y fisiología básicos. A continuación, se especifican las funciones del sistema muscular, detallando los tipos de musculatura para comprender su implicación la práctica deportiva. Una vez especificadas las bases anatómicas del cuerpo humano, se tratan las lesiones más frecuentes y sus posibles tratamientos, así como el masaje como complemento al deporte. Finalmente, con el objetivo de tratar de forma holística el concepto de salud deportiva, se abordan dos temáticas íntimamente relacionadas: la alimentación y nutrición deportiva y la psicología deportiva. Este curso se dirige a distintos perfiles profesionales, tanto del ámbito deportivo como sanitario, que quieran ampliar sus conocimientos. Formación a distancia con recursos impresos y digitales exclusivos Campus online Profesores expertos del sector Videoconferencias, videotutoriales y masterclass Proyecto final Comunidad virtual de aprendizaje Bolsa de empleo Ranstad y servicio de prácticas Inglés sectorial

Objetivos

Este curso te enseñará: Adquirir conocimientos sobre salud deportiva. Reconocer las lesiones deportivas más frecuentes y cómo actuar ante ellas. Conocer los diferentes tipos de vendajes y sus funciones. Adquirir conocimientos respecto al masaje deportivo y sus tipologías Conocer la importancia de la alimentación y nutrición en la práctica deportiva. Reconocer las implicaciones de la psicología en la salud deportiva

Impartición

Curso online

Temario completo de este curso

Durante el curso de Salud Deportiva se desarrollarán las siguientes temáticas:


  • UNIDAD 1. El cuerpo humano

  • Anatomía básica

  • Posición anatómica: ejes del cuerpo, simetría y planimetría

  • Sistemas y aparatos de la anatomía humana

  • Sistema óseo

  • Sistema muscular


  • UNIDAD 2. Sistema muscular

  • Tipos de tejidos musculares

  • Características del tejido muscular

  • El músculo esquelético y su clasificación

  • Relación entre el sistema muscular y el sistema óseo

  • Uniones musculares

  • Fuerza muscular

  • Tono muscular


  • UNIDAD 3. Principales lesiones deportivas


  • Introducción a las lesiones deportivas

  • Lesiones en extremidades inferiores

  • Lesiones en extremidades superiores

  • Prevención de lesiones deportivas

  • Tratamiento de lesiones deportivas

  • Tipos de ventajes y funciones

  • Vendajes funcionales

  • Otros masajes

  • Terapias naturales complementarias


  • UNIDAD 4. Masaje deportivo

  • Introducción al masaje deportivo

  • Indicaciones y contraindicaciones del masaje deportivo

  • Efectos fisiológicos del masaje deportivo

  • Tipos de masaje

  • Mecánica del masaje: movimientos en decúbito supino y decúbito prono

  • Aplicación de masajes deportivos: situaciones y consejos


  • UNIDAD 5. Alimentación y nutrición deportiva

    • Conceptos básicos de alimentación y nutrición deportiva

    • Nutrientes y su importancia en el deporte

    • Dietas en el deporte

    • Complementos a la dieta del deportista

    • Beneficios del deporte y la alimentación sobre la salud


  • UNIDAD 6. Psicología deportiva

    • Introducción a la psicología del deporte

    • Psicología aplicada a la organización y planificación del entrenamiento deportivo.

    • Aprendizaje motor

    • Variables psicológicas asociadas al deporte

    • Técnicas de evaluación e intervención aplicadas a la mejora del rendimiento


  • UNIDAD 7. Primeros auxilios en el deporte

  • Reanimación cardiopulmonar

  • Obstrucción total o parcial de las vías aéreas

  • Traumatismos craneoencefálicos

  • Actuación frente a traumatismos (fracturas, hemorragias, quemaduras…)

  • Control térmico: hipertermia e hipotermia

  • Actuación frente a la pérdida de conocimiento (lipotimia, crisis epilépticas…)

  • Planes de actuación con la víctima consciente e inconsciente

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