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Curso de Salud Deportiva

Curso de Salud Deportiva

Deusto Salud

Curso online

Descuento Lectiva
2.250 € 1.700
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Objetivos

Conocer la anatomía y fisiología básica Hacer una evaluación deportiva para planificar adecuadamente un entrenamiento Identificar la aparición de lesiones deportivas y sus medidas preventivas Aplicar técnicas básicas de masaje deportivo Elaborar una dieta adecuada a las necesidades de cada deportista Aplicar técnicas de psicología deportiva

A quién va dirigido

Profesionales con estudios o titulación previa oficial que quieran complementar su formación, como los profesionales con: – Licenciatura en Actividades y Deportes de Ciencia Física – Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte – Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas – Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva Personas que quieran iniciar o reorientar su carrera hacia el coaching deportivo Profesionales afines que quieran desarrollar competencias en esta área como entrenadores, fisioterapeutas, quiroprácticos, psicólogos o nutricionistas

Temario completo de este curso

Módulo 1: Anatomía y fisiología para la salud deportiva

  • Generalidades del aparato locomotor

  • Anatomía del aparato locomotor

  • Fisiología de la actividad deportiva

  • Valoración funcional del deportista

  • Respuestas y adaptaciones a la actividad física

Módulo 2: Lesiones en la práctica deportiva

  • Qué es una lesión y cómo se previene

  • Tipos de lesiones más habituales

  • Tratamiento de las lesiones

Módulo 3: Masaje deportivo

  • Fases del proceso de entrenamiento

  • Efectos fisiológicos del quiromasaje

  • Manipulaciones básicas

  • Aplicación del masaje en función de la planificación

  • Protocolo de aplicación del masaje

  • Patrones motores en el deporte

  • Masaje deportivo adecuado a cada deporte

Módulo 4: Nutrición deportiva

  • El aporte calórico y de nutrientes en la nutrición deportiva

  • Nutrición en los deportes de resistencia

  • Nutrición en los deportes de fuerza

  • Nutrición en los deportes de velocidad

  • Suplementos nutricionales para deportistas

  • Hidratación del deportista

Módulo 5: Psicología del deporte y la actividad física

  • Introducción a la psicología del deporte

  • La motivación en el deporte

  • Necesidades y variables psicológicas en el deporte

  • Preparación psicológica en el deporte: modelos y técnicas

  • Sofrología y sofropedagogía deportiva

  • Las lesiones y sus implicaciones psicológicas

Módulo 6: Entrenamiento de las capacidades físicas

  • Entrenamiento de la resistencia

  • Entrenamiento de la fuerza

  • Entrenamiento de la flexibilidad

  • La planificación del entrenamiento

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