a) Bloque Fitness Instructor

Módulos teóricos

• Módulo 1. Bases anatómicas
• Módulo 2. Bases fisiológicas del ejercicio
• Módulo 3. Entrenamiento de la fuerza y amplitud de movimiento
• Módulo 4. Entrenamiento de resistencia y velocidad
• Módulo 5. Entrenamiento funcional
• Módulo 6. Planificación y programación del entrenamiento
• Módulo 7.  Poblaciones especiales (I)
• Módulo 8. Anamnesis y valoración funcional
• Módulo 9. Marca personal e inteligencia emocional

Casos prácticos

• Caso práctico 1. Ejercicios del miembro inferior
• Caso práctico 2. Ejercicios del miembro superior
• Caso práctico 3.  Programa básico de entrenamiento de fuerza
• Caso práctico 4. Anamnesis y valoración corporal del cliente
• Caso práctico 5.  Ejecución de ejercicios

b) Bloque Personal Trainer

Módulos teóricos

• Módulo 1. Anatomía funcional
• Módulo 2. Fisiología del ejercicio (II)
• Módulo 3. Entrenamiento de poblaciones especiales (II)
• Módulo 4. Lesiones del miembro superior
• Módulo 5. Lesiones del miembro inferior
• Módulo 6. Entrenamiento funcional (II)
• Módulo 7. Entrenamiento para la pérdida de peso
• Módulo 8. Programación para la hipertrofia muscular
• Módulo 9. Planificación, programación y periodización de entrenamiento avanzado
• Módulo 10. Nutrición deportiva
• Módulo 11. Coaching y comunicación
• Módulo 12. Marketing y ventas

Módulos prácticos

• Módulo Práctico 1. Clase práctica de entrenamiento convencional en gimnasio
• Módulo Práctico 2. Clase práctica de entrenamiento no convencional
• Módulo Práctico 3. Clase práctica de test e interpretación de parámetros
• Módulo práctico 4. Clase práctica de prevención de lesiones deportivas

c) Trabajo de fin de curso (TFC)

• El alumno expondrá lo aprendido en el curso a través de un trabajo final