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Curso superior de entrenador personal + Técnico profesional en nutrición de ...

Curso superior de entrenador personal + Técnico profesional en nutrición de la práctica deportiva

ESCUELA DE POSTGRADO DE MEDICINA Y SANIDAD

Curso online

Descuento Lectiva
2.400 € 1.200

Duración : 1 Año

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Objetivos

Permite conocer la introducción al personal training, la evaluación del estado físico del cliente, la planificación y diseño de un programa, el equipamiento y entorno, el programa de entrenamiento de fuerza, resistencia y cruzado; el control de la evolución del cliente, los principios psicológicos, las lesiones deportivas, los primeros auxilios, la nutrición deportiva, el aparato digestivo, las necesidades nutricionales, el aporte de energía, los principios básicos de la nutrición deportiva, la miología aplicada, la fisiología del ejercicio físico y del deporte.

A quién va dirigido

Esta Titulación está dirigida a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores, estudiantes y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en relación con este ámbito profesional.

Requisitos

Esta formatura no posee requisitos previos.

Temario completo de este curso

Parte 1. Nutrición deportiva
1. Conceptos y definiciones

2. Aparato digestivo

3. Necesidades nutricionales

4. Aporte de energía

5. Hidratos de carbono

6. Lípidos

7. Proteínas

8. Vitaminas

9. Minerales

10. Agua

11. Principios básicos de la nutrición deportiva

12. Miología aplicada

13. Fisiología del ejercicio físico y del deporte

14. Pautas nutricionales deportivas

15. Uso de los nutrientes en el ejercicio

16. Ayudas ergogénicas y dopaje

17. Alimentación y actividad física en las etapas de la vida

Parte 2. Personal trainer


1. Introducción al personal training

2. Perfil del personal trainer
3. Perfil del cliente
4. Evaluación del estado físico del cliente
5. Planificación y diseño de un programa
6. Equipamiento y entorno
7. Adaptaciones orgánicas del entrenamiento
8. Programa de entrenamiento de fuerza
9. Programa de entrenamiento de resistencia
10. Programa de entrenamiento cruzado
11. Aspectos nutritivos
12. Control de la evolución del cliente
13. Entrenamientos especializados
14. Principios psicológicos
15. Lesiones deportivas
16. Primeros auxilios

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