Mejora Tus Resultados
Vilas Talentum ConsultingCurso semipresencial
Palma De Mallorca (Islas Baleares)
245 €
Duración : 2 Meses
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+ IVA
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Sedes
Localización
Fecha inicio
Objetivos
Conocer qué es y porque se origina el estrés.Los mecanismos que actúan en el cerebro cuando se origina estrés. Que la persona aprenda ,herramientas poderosas para gestionarlo
A quién va dirigido
A todas aquellas personas que quieren tomar conciencia en su dia a dia de todas aquellas emociones que les hacen perder el equilibrio generando estrés, para desde ahí, comenzar a entrenar sus emociones y liderarlas.
Requisitos
sin requisitos
Temario completo de este curso
2-Como se forma el estres
3-Mecanismos que se activan en el cerebro ante el estres
4-Euestres y Distres
5-Estados emocionales
5-Herramientas practicas para la gestion del Estres
A lo largo del curso la persona aprendera a identificar sus estados emocionales siendo consciente de sus acuaciones ante ellos ,para aprender a modificarlos o reconducirlos.
Durante el tiempo que dura el curso.La persona dispondra de un tutor personal,donde podra realizar consultas via email.
Practicara sobre casos reales herramientas para la gestion del estres
199 €